他被网友戏称为“全网第一个用胃泡发海带的人”！
前段时间，抖音上有一位博主发布了一则视频，声称只是分享一个段子，在视频内容中包含了博主分享事件的主体过程。
事例分享：用胃做容器泡发海带
晚上睡觉前饿的难受，就是想找点东西吃的经历相信很多人都有过，这则事例中的主人公也不例外。
某天晚上，他觉得很饿，就在家里找东西吃，经过他的一翻寻找之后，发现了几包“海苔”，于是博主就拆开外包装吃了半袋。
可就是这半袋“海苔”，成为了他那天悲惨遭遇的开始，毕竟博主吃下去的东西可不是什么海苔，那是压缩海带啊！
刚刚吃下去的博主并不知道他吃下去的其实是压缩海带，但是随着海带逐渐在博主的胃里泡发，他的不适感也越来越明显。
他一整个晚上都彻夜难眠，终于在凌晨四点的时候，博主开始往外吐海带，还说这是他人生中第一次吐海带，不过他很快就迎来了人生中的第二次、第三次......
凌晨五点、六点的时候，他又分别吐了两次海带，博主原本想着他吐这三次应该就已经把海带吐干净了，又因为频繁呕吐有点不舒服，就喝了一杯温水。
这下好了，有了温水的加持海带更能完全泡发了，于是博主很快有一次吐了海带，也是这一次他才终于觉得是不是出问题了，要赶紧去医院。
到了医院之后，他很快就被医生确诊为急性胃炎，他一次次的往外吐海带都是食道反流的作用，是他身体的应急反应。
博主这样的视频一发布，下面许多网友都“看热闹不嫌事大”，有人让他吃点蒜再喝点醋，就能吐出来拌海带了，还有人让他再吃一次木耳......
不过玩笑归玩笑，最后博主也是实打实在医院挂起了点滴，胃酸反流引起急性胃炎的滋味可不是好受的。
胃酸反流引起的急性胃炎
胃酸反流引起的急性胃炎通常与胃食管反流病有关，胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，它的特点就是胃酸和胃内容物反流至食管，导致食管炎症和胸腔底部出现明显的疼痛。
这种疾病的发生主要是由于胃和食管下括约肌功能异常，以及胃排空障碍等因素引起的 ，胃食管反流病的典型症状包括胃灼热和反流。
胃灼热是指患者感到自己胸骨后出现的烧灼感，反流很简单，就是吃到胃里的食物重新回到口腔。
当然像事例中的博主那种由于吃进去了一些“奇怪的东西”所导致的食道反流也是一种情况，和胃食管反流病所导致的病情症状差不多，
这些症状可能还包括：患者会伴随有喉咙痛、声音嘶哑、咳嗽或咽喉内有肿块感，如果胃酸长期过高，可能会引起食管黏膜糜烂、溃疡，甚至出血和食道狭窄 。
治疗胃食管反流病的话也很简单，首先要做到尽量避免摄入容易使病情复发的物质，如酒精、脂肪类食物，以及服用减少胃酸的药物。
在一些特殊的情况下，如果这些方法无效，可能需要进行手术治疗，不过患者应该采取什么样的治疗方法需要每个患者去咨询具体的医生，交由医生来判断。
此外，生活方式的调整也非常重要，例如睡前不要吃太饱、不吃酸辣食物、避免暴饮暴食和酗酒等，对于症状较重的患者，建议将床头垫高，以减少夜间反流症状的发生 。
如果经常出现反酸、恶心、胃部灼热等症状，并且这些症状影响到您的工作、生活或学习，建议及时就医进行检查和治疗。
生活中的注意事项
除了避免过多摄入诱发物质和调整生活方式外，以下是一些额外的注意事项，可以帮助减轻胃酸反流和急性胃炎的症状：
在饮食习惯上，尽量做到少食多餐，避免一次性吃太多，这样可以减少胃部的压力，病情要缓慢进食，细嚼慢咽可以帮助食物更好地消化。
减少辛辣、油腻和重口味食物的摄入，这些食物可能刺激胃酸分泌或加重胃酸反流，尤其是那些本来就有过胃酸反流经历的人，更加应该少吃些刺激性的食物。
同时，应该进行体重管理，太胖的话几乎不可避免的会增加腹部的压力，从而导致重胃酸反流现象变得更加严重。
平时在穿着选择上，也要尽量穿着宽松的衣服，这是因为太紧的衣服也会增加腹压，导致胃酸更容易反流。
避免躺下立即进食，也不要刚吃完就立刻躺下去，至少在进食后等待2-3小时再躺下，以减少胃酸反流的机会。
我们做很多事情时，该怎么去做其实都有一个大致的框架，在这个框架之内可以有自由发挥的空间，但是如果一旦超出了这个框架，就容易出问题。
既然吃饭时就不该是躺着吃的姿势，那如果一定要躺着吃的话就可能会出现问题。
饭后最好的模式是进行适度的运动，这可以帮助我们改善消化，但要避免剧烈运动和饭后立即运动。
同时，还要注意在非必要的情况下，尽量不用使用可能引起胃酸反流的药物，某些药物，如阿司匹林，以及某些抗生素和钙通道阻滞剂，可能会加重胃酸反流的症状。
结语
虽说误将压缩海带当成海苔吃下去，不停往外吐海带将自己吐到急性胃炎的情况太少见，但是胃炎和反流发生的频率可绝对不算低。
所以我们平时在生活中的各个方面应该尽量避开那些容易导致反流发生的因素，毕竟胃炎也真的不好受。
另外，如果我们身体有什么不适一定要及时就医，如果博主在他第一次吐海带时就意识到事情的严重性，也许就不会那么难受了。
来源：抖音神秘de郑导
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