夏日炎炎，高温天气容易让人感到不适，很多人会出现心慌、乏力、低热等症状，大多数人会以为这只是中暑了，但是，你知道吗？这些症状可能不仅仅是中暑那么简单，还可能是气虚津液亏的表现。今天，我要向大家介绍一个祛暑良方——清暑益气汤。

一、什么是清暑益气汤？

清暑益气汤，是中医方剂名。为祛暑剂，具有清暑益气，养阴生津之功效。主治暑热气津两伤证。身热多汗，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。临床常用于治疗小儿夏季热等属于气津不足者。

二、清暑益气汤的组成和用量

清暑益气汤的组成和用量如下：

【组成】西洋参 5g，石斛 15g，麦冬 9g，黄连 3g，竹叶 6g，荷梗 15g，知母 6g，甘草 3g，粳米 15g，西瓜翠衣 30g。

【用法】水煎服。

以上为一剂的用量，每日一剂，水煎服，分早晚两次服用。

三、清暑益气汤的方解

清暑益气汤的方解如下：

本方所治乃暑热耗伤气津之证。暑为阳邪，其性炎热，暑热伤人则身热；暑性升散，使腠理开泄，故见汗多；热伤津液，则口渴、心烦、尿赤；暑热耗气，则体倦少气，精神不振，脉虚数。治当清热解暑，益气生津。

方中西瓜翠衣清热解暑，生津止渴，为君药。西洋参益气养阴，清热生津；石斛、麦冬养阴清热，益胃生津，共为臣药。黄连苦寒泻火，以助清热祛暑之力；知母苦寒质润，泻火滋阴；竹叶清热除烦，均为佐药。甘草、粳米益胃和中，调和诸药，为使药。荷梗清热解暑，通气行水，亦为佐药。诸药合用，共奏清暑益气，养阴生津之功。

四、清暑益气汤的适用人群

清暑益气汤适用于以下人群：

1. 夏季感受暑热之邪，耗伤气津，出现身热多汗，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数等症状者。

2. 小儿夏季热，症见长期发热，口渴多饮，多尿，汗闭或少汗，烦躁不安，口唇干燥，舌质红，苔薄白或薄黄，脉细数等。

3. 其他热病后期，气阴两伤，余热未清者。

五、清暑益气汤的使用方法

清暑益气汤的使用方法如下：

1. 将上述药材洗净，放入砂锅中。

2. 加入适量清水，浸泡 30 分钟。

3. 大火煮沸后，转小火煎煮 30 分钟。

4. 滤出药液，分早晚两次服用。

六、注意事项

1. 饮食禁忌：在服用清暑益气汤期间，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。

2. 孕妇慎用：清暑益气汤中的黄连、知母等药物具有一定的寒性，孕妇应在医生的指导下使用。

3. 过敏反应：对清暑益气汤中的任何一种药物过敏者应禁用。

4. 药物相互作用：在服用清暑益气汤期间，应避免同时服用其他药物，以免发生药物相互作用。

5. 不适症状：如果服用清暑益气汤后出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时停药并就医。

七、清暑益气汤的临床应用

清暑益气汤在临床上主要用于治疗中暑、夏季热、小儿腹泻等疾病。现代研究表明，清暑益气汤还具有以下作用：

1. 抗疲劳作用：清暑益气汤可以提高小鼠的游泳耐力，延长小鼠的游泳时间，具有抗疲劳作用。

2. 抗氧化作用：清暑益气汤可以降低小鼠血清中 MDA 的含量，提高 SOD 的活性，具有抗氧化作用。

3. 提高免疫力作用：清暑益气汤可以提高小鼠的吞噬指数和吞噬率，增强小鼠的免疫力。

4. 降血糖作用：清暑益气汤可以降低糖尿病小鼠的血糖水平，具有降血糖作用。

八、总结

清暑益气汤是一个经典的中医方剂，它由西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣等药物组成，具有清暑益气，养阴生津之功效。该方主要用于治疗暑热气津两伤证。在使用清暑益气汤时，应注意饮食禁忌、孕妇慎用、过敏反应、药物相互作用和不适症状等问题。同时，清暑益气汤应在医生的指导下使用，避免自行用药。