头发是我们身体的一部分，但它们对于我们的形象和外观有着深远的影响。无论是长发、短发，还是披发或扎发，每一种发型都有其独特的魅力，能够在不同的场合中展现出不同的风格与气质

有时候，我们甚至可以通过简单地改变发型，来改变自己的形象和气质，提升自信与魅力。尤其在中年，发型的选择更是影响整体气质的关键步骤！

在中年阶段，许多女性面临着各种不同的挑战，比如身体健康、家庭责任和职业压力等等。但是，除了这些内在的挑战之外，外在形象的展示也非常重要，有时候，我们可能会忽略一些细节，但是这些细节也会影响我们的整体形象，比如在发型的选择上，很多人会被“披发”还是“扎发”这个问题所困扰。

第一：看脸型，选对发型才能扬长避短

选择适合自己脸型的发型至关重要，正确的发型能够突出你的五官优势，掩盖劣势，让你的脸型更加完美。另一方面，不合适的发型可能会暴露你的脸型缺陷，影响整体形象。

01.方脸适合披发，显得柔和不呆板

方脸的特点是下颌角明显，脸部线条硬朗，因此方脸的女性选择发型时应该 注重修饰脸部轮廓，使脸部线条更加柔和。将头发披下来可以有效地遮盖住下颌角的部分，使脸部看起来更加流畅。

02.方圆脸以及圆脸需要扎发，显得利落

方圆脸和圆脸的女性选择发型时，应该注重脸部的清爽感。 将头发扎起来可以让脸部看起来更加立体，有助于突出五官的立体感，同时也能够避免面部线条显得过于圆润。

第三种扎发适合方圆脸的女性，首先扎发要扎得比较低一点，避免额头太突出，其次扎发的长度要贴近肩颈的部位，不宜过长，避免显得拖沓累赘。

第二：看头型，选对披发还是扎发才能显脸小

point(1)饱满的圆头，扎发更能凸显立体感

圆头的特点是头部线条均匀，没有明显的凹凸感，因此圆头的女性在选择发型时应该注重头发的层次感，增加头部的立体感 。扎发时，头发的层次感可以让头部看起来更加饱满，有立体感，同时也能够突出五官的立体感。

另外，圆头的女性应该避免那些太贴头皮的发型，避免显得头部扁平、脸部呆板。

point(2)扁头更需披发，打造出更好的轮廓感

扁头的女性则应该避免过于紧致的扎发， 因为扁头的特点是头部线条较为扁平，缺乏立体感，选择披发可以让头发自然地垂落在脸颊两侧， 打造出更加柔和的轮廓感。

第三：看头肩比，找到合适的发型才可以扬长避短

Number one.肩膀窄，扎发才是正解

有些女性的肩膀较窄，这就意味着她们的身形线条更加纤细，整体轮廓更加柔和。在这种情况下，选择扎发是一个不错的选择。 扎发可以突显出头部的轮廓感，整体造型更加精致，同时也能够让观众的视线更加集中在头部和面部，从而达到视觉上的平衡。

Number two.肩膀宽，披发更利于打造出显瘦效果

相反，对于那些肩膀较宽的女性来说， 选择扎发可能会导致整体造型失衡，这时选择披发可能更适合。将头发披散下来可以减少头部的视觉重心，使整体造型更加和谐，同时也能够让头发的柔顺感和光泽感得到充分展现。

但是对于肩膀宽且肩膀不直的女性来说， 她们在选择披发的时候，要避开那些会直接遮挡住肩部的长发造型，尽量选择偏短的发长，打造出头重脚轻的平衡感。

而且肩膀不直的女性还需要避开偏贴头皮的发型，尽量让头发有一定的蓬松感，避免上半身显得太窄，拉宽上半身的轮廓才能让我们的整体造型更有美感。

尾声：女人到中年年龄，选对发型才能不油腻

在中年阶段，女性可以尝试更加多样化的发型，比如中长发、盘发等，这些发型不仅能够展现出成熟女性的优雅气质，还能够为她们带来更多的时尚感，想要气质不油腻的女人一定要避开那些遮挡住面部的发型， 比如齐刘海以及厚重的刘海造型，这些发型会让我们的面部留白面积变小，视觉重量感增强，显得更呆板。

中年女人在选择发型时，应该根据自己的脸型、头型、以及肩宽来选择适合自己的发型， 不论是披发还是扎发，都有其独特的魅力，只要选择适合自己的发型，就能够展现出自己的美丽和自信，打造出自己理想中的个人形象。