宝宝睡觉是特别重要的事情，家长们应该重视，要从小培养宝宝睡眠习惯，掌握正确的方式才是关键。
一、到点就哄睡
小宝宝：睡前要给宝宝吃饱，这样睡眠的时间会更长。
大宝宝：睡前不要给宝宝吃的太饱，这样会很难入睡，就影响整个睡眠的过程和质量。
睡觉前要有固定的睡觉仪式，这样宝宝一下就知道睡觉时间到了。
二、家长要以身作则：父母也要养成良好的睡眠习惯，给宝宝做一个好榜样，让宝宝早睡时，我们也要陪伴宝宝一起早睡，这样宝宝会更有安全感，更容易入睡。
关于宝宝睡觉，我们要做到以下几点。
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