巴黎奥运会跳水和花样游泳项目共产生10枚金牌，中国队能够拿到几枚金牌，中国跳水队一直有梦之队之称，本次的目标是瞄准八枚金牌。每个项目争夺难度不同，首先来说下最稳的几个项目：

一、跳水项目

1、女子十米跳台：中国队有双保险全红婵、陈芋汐。这个周期两人的统治力实在是女子十米台历史新高，两个人都有领先第三名80分以上的能力，这个项目优势巨大。

2、女子双人十米台：全红婵、陈芋汐组合出战双人十米台项目，两个人不仅在单人项目有统治力，在双人项目上还有着默契的配合度，两人一般领先第二名60分左右，再加上两人的稳定性，这个项目金牌也是稳的；

图片引自中国游泳协会官网

3、男子10米跳台：十米台一直是中国队受冲击最大的项目。去年世锦赛中国队在本项目中失守。澳大利亚的卡西尔.鲁索力压中国的杨昊、练俊杰拿到冠军。卡西尔·鲁索今年参加的世界杯分站赛战绩平平，这次中国队派出杨昊、曹缘出战，相信中国队发挥稳定能够拿下。这个单项除了卡西尔.鲁索，还有日本的玉井陆斗、乌克兰的谢列达；

4、男子双人十米台：练俊杰、杨昊代表中国队参加，两人配合默契，可以稳定的发挥出水平跳出470分以上的成绩，东京奥运会这个项目英国的戴利和李搭档以471分力压中国队的470分拿到冠军。本届奥运会火线复出他和威廉姆斯搭档在柏林站跳出了465分，英国的威胁越来越近，本次想拿到冠军并不容易。

图片引自中国游泳协会官网

5、女子三米板：陈艺文、昌雅妮参赛，女子三米板中国队经历了郭晶晶、吴敏霞、施廷懋、何姿等几代人的领军人物后，现在到了陈艺文、昌雅妮手里，这个周期她也没有让大家失望，陈艺文和昌雅妮的比赛中经常战胜昌雅妮。如果两人发挥高水平就能形成双保险，这个项目主要对手澳大利亚的麦迪逊基尼、美国队的萨拉培根；

6、女子双人三米板：本赛季陈艺文、昌雅妮状态不佳，在中国队状态不佳的情况下中国队仍然领先20分取胜，如果正常发挥水平大概率领先对手40分左右，中国队的追赶者英国、澳大利亚、美国这几对组合；

图片引自中国游泳协会官网

7、男子单人三米板：由王宗源和谢思埸出战，王宗源过去一个周期比较稳定巴黎周期参加的所有比赛都拿到了冠军，谢思埸在今年多哈世锦赛仅次于王宗源拿到亚军状态非常好，本项目最终选择王宗源和谢思埸携手出战也是不错的选择。主要对手墨西哥奥斯马尔、英国的杰克劳尔；

8、男子双人三米板：由王宗源、龙道一出战，两位年轻队员担起卫冕这个项目的重任。过去一年两人搭档拿到了参赛所有冠军，只要发挥稳定有领先对手50分左右的能力，这个项目银牌和铜牌的争夺会比较激烈，英国、墨西哥冲击奖牌的机会大，意大利、西班牙、美国差距也不大，一切看临场发挥；

图片引自中国游泳协会官网

跳水项目中国队有希望包揽项目的所有冠军，挑战最大的是男子十米单人和双人台项目，包揽并不容易。

二、花样游泳项目

花样游泳本次奥运会设置两个项目，女子双人、女子集体中国队都是冠军最大热门。难点在与这个周期打分规则的变化给各支队伍很多挑战，尤其是难度的认定规则变化，如果某个动作不到位会被判定失败，会对最终分数影响极大。去年中国队就因为这个原因在双人项目中丢冠。中国队双人项目派出王千懿/王柳懿参赛。团体项目由常昊、冯雨、王赐月、张雅怡、王千懿、王柳懿、肖雁宁、向盼璇参赛

图片引自中国游泳协会官网