前阵子，刷到香港主持人顾纪筠庆生的照片。

你敢相信她居然已经61岁了↓

这怕不是参加满60减30的活动，这状态和精气神哪里像过了花甲之年的老年人啊。

这是她和儿子↓

不了解这层关系的人，还以为两人是姐弟呢，只能说港星真的好会保养，个个都跟吃了防腐剂似的。

顾纪筠主业是主持人↓

业余演员，年轻时客串过几部剧，最出名的是《洛神》里温婉柔弱，令人怜惜的刘惜惜，出演这个角色时顾纪筠40岁↓

22年过去，顾纪筠基本没什么变化，只是气质变得更加优雅从容。

2008年主持完北京奥运会的开幕式和闭幕式，顾纪筠就退居幕后了。

靠着年轻时打拼和独到的投资眼光，顾纪筠已经成为富婆，她很喜欢爱马仕包包，据说家里有100多个↓

年轻时太拼（曾创下一年主持580场的记录，还曾一天打三份工），如今退居幕后后顾纪筠过起了悠闲的退休生活，画画插花，给孙女做饭，和圈内好友聚会↓

家庭事业美满，日子过得舒心惬意，保养得好冻龄也不足为奇。

说到冻龄，那就不得不提起“香港美魔女”吴婉芳。

看这组图片，是不是以为吴婉芳是8090后？

事实上，吴婉芳已经50多岁，看图片也就30出头，真正的冻龄女神，因为容颜几十年变化不大，被港媒称为“香港美魔女”。

很多年轻人可能不太了解吴婉芳，一来年代比较久远，二来退圈早，留下的经典作品太少。

吴婉芳是选美出身，1986年港姐竞选，她一人斩获亚军、最上镜小姐及才华小姐三个奖项，是首个同时拿下三个奖的港姐。

吴婉芳当年获得了TVB的力捧，TVB给了她很多的资源，打算培养她走演员之路。

但是吴婉芳不想当演员，想去唱歌当歌手，一个刚出道的新人就敢不听从公司的安排，所以吴婉芳就被雪藏了，一藏就是好几年。

发了几张专辑也没有什么水花，事业不顺，感情这边却很顺利，吴婉芳和相恋7年的香港豪门公子哥胡家骅水到渠成结了婚。

婚后吴婉芳就淡出了演艺圈，她先后产下两子一女，专心在家相夫教子，鲜少公开露面。

而她的每次露面都能令人惊讶，吴婉芳几乎是几十年不变的容貌，和老公同框更是给人两代人的既视感，明明夫妻俩年纪相差不大，但是外貌存在辈分差距。

吴婉芳出道三十年相貌变化↓

吴婉芳和老公同框，好像女儿和父亲↓

儿子像是她弟弟↓

和三个子女同框，戴上墨镜的吴婉芳跟子女像同龄人，甚至看起来比子女们都要年轻↓

2017年，丈夫胡家骅去世后，吴婉芳就更少出现在公众面前了。

直到前两年她的长子胡志略迎娶霍家女儿霍咏盈她才公开现身，虽然几年不见多了点岁月的痕迹，但是美貌依旧，和子女儿媳的合照也看不出有几十岁的年龄差↓

被问到如何保养，吴婉芳的回答很谦虚，就是不抽烟，清淡饮食，少吃补品，多爬山。

说实话很多人也跟她有着一样的良好习惯，但未必能保养得跟她一样好，说到底还是得到了老天爷的眷顾。

前两年，许久不见的“挡泥板女神”苏慧伦也惊艳了众人一把。

这是52岁的苏慧伦↓

说是30岁也有人相信，苏慧伦给人的感觉是整体的年轻很有活力。

很多保养得当的女明星，即使是面部紧致，但还是能看得出来是中年女性，但是苏慧伦的五官，体态，眼神和行为举止都透露着年轻态，而且没有一丝的僵硬感和违和感。

和她年轻时颜值巅峰对比也没有差多少，笑起来依旧很甜很有感染力↓

苏慧伦也不吝啬公开自己的保养秘诀，运动是关键，她一直都有坚持运动健身的习惯，不管多忙她都会抽出时间健身，而且她还很喜欢玩滑板和滑雪等运动项目↓

常年的健身习惯，让她看起来皮肤紧致不松垮，体型不是时下流行的骨感瘦，而是充满了力量感，肌肉匀称有力量的健康型。

此外，苏慧伦还很注重饮食和睡眠，饮食营养均衡，每天必须保持8小时的睡眠。

自律的效果也很明显，苏慧伦眼神没有人到中年的疲惫感，整个人散发着元气与活力。

台湾第一名媛孙芸芸晒出的一组对比图震惊众人↓

这是她和她老公，第二张图乍一看还以为是爸爸跟女儿。

20年前是正值青春年华的俊男靓女，20年后男士已经是满头白发的中年大叔，而另一个像是从妙龄少女成长为二三十岁的成熟女性。

这对夫妻也因此被调侃为孙芸芸把老公熬成了爹。

孙芸芸今年45岁，但是外表看起来就二三十岁，皮肤光滑紧致，头发浓密↓

体态轻盈，没有一丝赘肉，腹肌、马甲线和蝴蝶骨都不缺，身材性感火辣↓

看她的肌肉线条就知道是常年健身，孙芸芸大学的时候就开始健身，而且这个习惯保持了二十多年，就这毅力她不身材好谁身材好↓

和24岁的女儿同框不像母女像姐妹，而且也难以想象两人有21岁的年龄差，颜值和身材不输女儿↓

母子三人同框像极了一个大哥带着两个妹妹↓

孙芸芸或许是遗传了妈妈的好基因，孙妈也保养得很好，祖孙三代看着就像是妈妈跟两个女儿↓

看到舒淇就知道真正抗老的还得是小方脸，常年活跃在荧屏的舒淇给人的感觉出道这么多年几乎就没有变过，是真的抗老。

舒淇的美不是一眼就令人惊艳的美，甚至有人无法get到她，觉得她不符合传统审美，但是她很耐看，是越看越有韵味和风情的那种。

岁月也确实优待她，给了她一张耐看又耐老的脸。

2020年，45岁的舒淇上《五十公里桃花坞》，随便穿了一件白T，扎着个马尾辫，简单又随性，跟其他嘉宾分享她和老公冯德伦的故事时，言谈之举和神态像个二十多岁的年轻人。

私底下丝毫不介意地晒自己的素颜照，大方展示真实的容貌，不遮掩自己的雀斑，蜡黄的脸色和过敏，以及滋生的白发。

但是一到参加高奢珠宝品牌活动时，舒淇又换了一副面孔，成熟，妩媚，优雅，高贵，和华贵珠宝相得益彰。

活动时的舒淇大波浪红唇，身着紧身裙，身材凹凸有致，腰间有一点赘肉，但丝毫不影响她的艳光四射和风情万种。

如今的舒淇47岁，但是看着比实际年龄小10来岁，作为艺人她对自己的身材有严苛的要求，但是她却不畏惧衰老，心态很好，看她的这张照片谁不被她由内而外散发出的魅力感染到↓

陈慧琳和舒淇一样，出道至今好像没有什么变化，也都是很抗老的方脸，不过不同的是舒淇是小方脸，陈慧琳脸盘大。

陈慧琳是很英气的长相，她的五官单看可能不算精致，但是组合起来很协调，因为长得英气又大气，她刚出道那会儿还有“小林青霞”之称。

陈慧琳曾经说过她的大脸是她事业的阻碍，但她言之过早，因为她的大方脸花期是真的长。

方脸的优势是抗老，即便年纪上去了脸上也能挂得住肉，而且年纪越大这种优势愈发凸显，同龄人老得很明显，而她却没有什么变化。

陈慧琳婚后有一段时间不咋露面，去年她身穿酒红色长裙出席活动，一出场就惊艳众人，50岁的她身材和脸蛋都跟十几二十年前一样。

这怕不是参加了满50减20的活动，头发浓密，皮肤紧致，没有皱纹↓

削肩细腰薄背，没有中年人的臃肿发福↓

怪不得很多网友都感叹，小学的时候看她长这样，现在工作了她还是长这样，冻龄女神她不是谁是。

以上提到的6位女星，外貌和实际年龄存在差距，而要达到冻龄的效果，基因是一方面，另一方面跟后天的保养息息相关。

此外人的精气神也很重要，它包括丰盈的内在，力量感和好的心态，她们几个恰恰就是属于精气神很足，内核稳定的人，而这些也都反馈到了脸上。