原创|小豆芽育儿记

辅食对宝宝的成长非常重要，好的辅食可以为宝宝提供丰富的营养，让宝宝更加健康，但并不是所有的食物都适合给宝宝吃的，尤其是1岁之前的宝宝，有些食物真的不能吃！

小陈的宝宝现在有9个月，最近宝宝身上起了红色的疹子，这让小陈非常担心，刚开始大家还以为宝宝是皮肤过敏，后来去医院进行检查才发现并非如此。

宝宝身上起红色疹子确实是因为过敏，但并非皮肤过敏，而是食物过敏，而且还是吃了鸡蛋导致的。听完医生的话，小陈有些不可思议，宝宝吃鸡蛋居然也能过敏了。

医生给小陈解释，一般宝宝到了8个月是可以添加鸡蛋的，但仅限于鸡蛋黄，如果宝宝过早吃鸡蛋清很容易可能引起过敏，因此小陈的宝宝之所以过敏，很有可能就是吃了全蛋或者是鸡蛋清。

相信大部分新手宝妈在照顾宝宝的时候，也是边学习边实践，很多时候都会糊里糊涂，尤其是在宝宝辅食方面。

虽然说宝宝6个月就可以添加辅食，但宝宝此时的消化系统都还在发育中，尤其是1岁前的宝宝，对于一些食物还不能很好的消化，有时候甚至会出现对身体有伤害的情况，比如过敏、腹泻等等。那么宝宝在1岁前都有哪些食物吃不得？宝妈知道吗？

1. 鸡蛋清

鸡蛋营养丰富易消化，非常适合做宝宝的辅食，但宝妈需要知道，宝宝在1岁之前最好不要吃鸡蛋清。

这是因为鸡蛋清里含有分子非常小的白蛋白，宝宝的肠壁非常薄弱，渗透性也好，白蛋白就会穿过肠壁进入宝宝的血液中，进而宝宝就会容易出现过敏的情况。

虽然宝宝在1岁之前不可以吃鸡蛋清，但吃鸡蛋黄完全没有问题，宝妈可以一点点给宝宝添加鸡蛋黄，给宝宝补充营养。另外，在添加鸡蛋黄的时候宝妈需要注意宝宝是否有过敏的情况。

2. 牛奶

牛奶中富含蛋白质和矿物质，这些物质虽然对身体非常有益，但宝宝娇弱的肠胃并没不能很好的吸收，如果这些物质长时间滞留在宝宝的体内，就会给宝宝肾脏增加负担。

另外，牛奶还可能导致宝宝出现奶蛋白过敏，因此宝妈在宝宝1岁之前，最好不要给宝宝喝牛奶！

3. 各类调味品

宝妈在给宝宝做辅食的时候，都会有一个疑问，用不用给宝宝添加调味品？用不用给宝宝的辅食中加一些味道？

其实宝宝在一岁之前的辅食最好不要添加过多的调味品，尤其是一些比较有刺激性气味、口味比较重的调味品，宝妈在给宝宝做的辅食一定要特别清淡。

如果想要给宝宝添一些味道，我们可以在宝宝10个月以后，在辅食中滴入几滴酱油，但千万不要刻意放盐，避免宝宝吃多了盐，给身体增加负担或者给宝宝养成口重。

4. 蜂蜜

蜂蜜又甜又有营养又属于天然食材，感觉对宝宝非常友好，但实际上，宝宝在1岁之前最好不要吃蜂蜜，尤其是小月龄宝宝千万不能吃！

蜂蜜容易感染肉毒杆菌，宝宝身体还在发育中，解毒能力非常差，宝宝误食之后很容易中毒症状，比如全身无力、呼吸困难等等。

看过以上内容，很多宝妈都会恍然大悟，原来宝宝在1岁之前还有这么多东西不能吃啊！其实除了以上几种食材，我们常见的含有酒精、咖啡因等食物饮品，宝妈都不要给宝宝尝试。

另外，宝妈在给宝宝添加新食物的时候，一定要少量添加，先观察宝宝是否有过敏的情况，如果宝宝能接受，并且没有过敏迹象，宝妈在给宝宝继续添加。

今日话题：你还知道哪些食物不适合给宝宝吃？

关注小豆芽，小豆芽帮你轻松带娃、少烦恼！