多动症是一种常见的神经发育障碍，又称注意力缺陷综合症（简称ADHD），它的主要症状包括注意力缺陷和过度活跃，以及冲动性行为。不同于普通的好动儿童，他们往往会在秩序的场合出现冲动、多动等表现。他们的好动以及注意力不集中程度远高于同年龄其他孩子，并且容易和其他小朋友起冲突，给老师和父母都会带来很多困扰。

尽管这些症状对许多患有多动症的孩子来说会带来困境，但是在某些情况下，这些孩子可能会表现得很快乐。医学上将这种看起来快乐的现象称为“多动症幸福悖论”。

一、为什么多动症孩子看上去很快乐？多动症与脑化学物质如多巴胺和去甲肾上腺素等的不平衡有关。这些化学物质在调节行为、情绪和认知方面发挥重要作用。多动症孩子的脑中的这些化学物质细胞接收器数量和敏感性异常，从而导致孩子表现出注意力不足、过度活跃和冲动性行为。

然而，在这些突出的症状背后，多动症孩子可能还会表现出其他积极的特征，例如想象力丰富和创造力，以及对新事物的好奇心。同时，多动症孩子在处理信息、解决问题和适应成长环境方面表现得很出色，这可能是由于他们不同寻常的大脑活动方式所致。此外，多动症孩子通常有较高的情绪表达能力，并且相对于其他儿童具有更积极的行为和自尊。这些因素都有助于使多动症孩子在某些情况下看起来很快乐。

二、那么多动症孩子的情绪真实情况是怎样的呢？有研究表明，有多动症病史的儿童发生情感障碍的可能性是没有多动症儿童的6倍。这是因为多动症是一种神经发育障碍性疾病，孩子特定脑区的许多功能受到了损害，对情绪的调节能力差，感受到的情绪冲动往往更强烈、更持续，更容易发生焦虑、暴躁、抑郁等情感障碍。

三、帮助孩子控制情绪的方法日常生活中，家长可以帮助孩子通过有意识地调节情绪波动的方法来控制情绪。

1、面对孩子发脾气，首先管理好自己的情绪当孩子发脾气时，父母要保持内心的平和，暗示自己是能够控制当前的局面的，不要被孩子的情绪牵着走，不要被他们表面的愤怒所干扰，要学会找到愤怒背后更强烈的驱动情绪的问题。在教养孩子的同时，也要善待自己。

2、拒绝惩罚，认真倾听当孩子因愤怒做出一些不恰当的行为时，家长应该耐心倾听孩子因何事而愤怒，并且告诉孩子以后遇到同样的事情应该怎么去做，而不是一味地责罚、打骂。

3、引导孩子恰当地表达情绪家长可以引导孩子学会用恰当的方式而不是愤怒等爆发性情绪表达自己的想法。比如，可以通过日常积极的沟通让孩子感到被倾听、被理解，让孩子愿意用语言表达自己的情绪和需求，共同协商解决孩子所面临的困惑。

4、培养感兴趣的活动（运动、乐器、舞蹈等）恰当的锻炼能够促进大脑的功能，是改善多动症的好方法，也是释放愤怒等负面情绪的好方法。家长可以帮助孩子培养一个感兴趣的运动项目，比如跑步、羽毛球、舞蹈等等，定期运动，起到宣泄情绪、提升压力承受力的作用。

5、保证孩子的睡眠疲劳、睡眠不足会增加情绪问题的发生和控制的难度，家长要注意保证孩子有足够的睡眠。尽量每天在固定一个时间睡觉，避免卧室内放置电子产品，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

6、对日常生活做计划多动症孩子每天都会感觉不知所措，面对突发的情况不知该如何应对。试着去计划每天的日程，做到心中有数，提高孩子对突发事件的接受能力。在平时的生活中，家长也可注意观察孩子在什么时候会表现出良好的情绪控制力，记录孩子情绪爆发的触发因素，做出相应的应对策略。