Hello，我是娜娜，今日的时尚之旅又开启啦~

一个女人，经历了快乐的童年，走过了激情的青年，熬过了艰难的中年，来到了沧桑的老年。一路走来，回头望望，不禁让人感叹：时间真的一去不复返了。看到镜子里面的自己，看到了从前那个年轻懵懂的自己，早已经变得那么成熟稳重，身上也有了老年的沧桑。

既然谁也留不住青春，也无法阻止变老的事实，女人们不如在变老的路上，让自己保持一个好心态。    

大家不妨看看上海地铁上出现的奶奶们，她们出门必定打扮自己，但从不打扮得用力过猛，她们身上没有“精致土”的俗气感，着装端庄得体，气质从容优雅，一举一动之间都展现出了老年女人的优雅和大方。

一、上海地铁奶奶白发不染，定义新的审美方式

point<01>上了年纪不染白发，对健康有益处

现如今已经步入高龄化社会，中老年人的话语权和主体性增强，越来越多的女人要面临初老到衰老。说到坦然赴老，许多中老年人仍然停留在精神层面，外表上却用“染发”来拒绝衰老。    

但其实白发的生长速度太快，若想要时时刻刻遮挡住白发，染发的频率自然会变高，根本没办法遵守“一年染发不超过2次”的健康染发法则。这样一来，多次染发带来的身体健康伤害也避免不了。    

上了年纪的上海地铁奶奶，已经和白发和解，她们坦然接受青丝变白发的现实，这不仅对健康有益处，也是她们放弃大众眼光禁锢的表现。地铁奶奶们争取到了审美的话语权，也定义了新的审美标准。

point<02>白发需要发型设计和护理

她总结的经验是，一定要找到值得信赖的美发师，跟美发师明确传达自己不想染发的意图，让美发师通过发型设计和护理，帮自己“渡过难关”。

那为什么明明我们印象中的白发，是一种令人显得格外苍老的白发，上海奶奶的白发却那么优雅端庄，气质满满？    

其实，一头靓丽的白发造型，少不了合适的发型设计和护理。白发的外观轮廓如果乱糟糟的，白发和染过的发色夹杂在一起，这样的白发自然是不美观的。   

上海奶奶虽是白发，但各有各的美，有些是带有规则感的卷发，有些是梳理整齐的盘发，有些是利落流畅的短发，正因为她们的白发是有一定的造型，与发型设计师沟通过，加上后期的护理，白发对头部的形象丝毫没有坏的影响。

二、上海地铁奶奶穿裙不上膝，优雅端庄又得体

要点（1）：老年女人穿裙要穿长裙，不上膝盖才优雅

女人穿裙子，想要达到优雅的境界，裙摆不过膝盖很有必要。看看国外王室王妃的半裙打扮，她们每一位穿起来都很优雅。    

如果你细心点，可以发现她们的半裙长度都超过了膝盖，而且通常是在膝盖下五公分位置，这个位置是非常合适的，正好能体现出优雅感，又不会显腿粗。   

上海地铁上的奶奶们，所穿裙子都是长裙，她们抛开了短裙，自然全身散发出来的气质就十分恰当，没有装嫩，也不会老气纵横。