大家好，我是李医生，中医认为“寒气重百病生”寒作为一种阴邪，有凝结，收敛的特点，一旦侵入人体，就会损伤我们的阳气，凝滞体内气血，从而产生各种问题，那针对寒气侵入的程度，中医给出了对应的草药来调理。如寒在皮肤用桂枝，寒在肌肉用葛根，寒在关节，用桑寄生，还有肾中之寒，附子为首选！

首先，寒邪在皮肤，不仅会导致手脚冰凉怕冷，还会有发热，无汗，头疼，四肢酸痛，鼻塞，流鼻涕，还有咽喉瘙痒，咳嗽等，还容易引发湿疹等，那桂枝性温，有发汗解肌，温通经脉，助阳化气之效，可以帮我们有效驱散寒邪，为身体带来温暖。

接下来，若是寒邪没有在表皮被拦截成功，就会深入肌肉，这个时候我们就会有腰背酸痛，手脚容易抽筋，还有腰腹部赘肉增多。那此时葛根就能够祛除肌肉里的寒，因为它可以解肌，也就是把毛孔打开，让寒气散出去，从而让气血重新流动。

其次是寒气入关节，就会感觉关节酸痛，腰膝酸软，上个楼梯都困难，再遇冷更是酸胀的难受，有时早晨起来，还会有关节僵硬疼痛，若是寒邪长时间的藏在关节缝里，就可以会导致类风湿性关节炎，那像这种情况，就要用到桑寄生， 因为它归肝肾经，肝主筋，肾主骨，所以它可以通过补肝肾来缓解筋骨不适，且还能散寒止痛。

最后就是寒邪在肾，也就是动了我们的根基，伤了肾阳，那这时我们就会有腰部冷痛，尿频尿急，身体浮肿，还可能会导致男性出现欲望下降，甚至是阳萎等，那这时就必须要用附子来深入肾脏，补足命门之火了。

好了，今天就分享到这里，若是你也有以上类似问题，就可以参考此方，但注意一定要在医生辨证指导下应用，我们下期再见！