不论男女老少，只要在乎自身形象的人，对头发的在意度，就不会很低。其实头发不光是我们的形象代表，也是我们的健康代表。

如果你的头发乌黑发亮、浓稠顺滑，那你的身体一定是处于最健康的状态的。所以20多岁的年轻人，头发状态是最好的。因为这个时期，他们的身体状态都是最佳的。

随着年龄的增长，身体机能的退化，我们的头发，就开始进入了逐渐变差的状态。

脾主运化体内水湿，脾虚水湿内停，就会阻塞经络毛孔，让我们的代谢垃圾汇聚在体内。所以脾虚的人，体内湿气就比较重，头发就会变得很油。头一天刚洗完头，第二天头发就黏在一起，成了一缕一缕的状态，像刚从油锅里捞出来一样，让你整个人看起来，非常油腻、邋遢。

肾主藏精，头发的生长状况，依赖的是体内的肾精。肾虚的人，体内肾精存量不足，头发就会因为缺乏营养，变灰变白。于是有的人，年纪轻轻，两鬓就出现了白发。有的人甚至不到四十，头发都已经白完了。头发一白就显老，会让你看起来比实际年龄大很多。

肝主藏血，主疏泄。肝郁的人，体内气血不足，而且气血瘀堵难以抵达发头皮，所以头发就会像秋天的树叶一样，枯萎脱落。随便挠挠头，就会掉下来十来根。随便扯一扯，头发就能断掉一小把。每次洗个头，下水道都被堵得流不下去水。头发干燥枯黄稀少，整个人看起来特别沧桑。

所以当你头发总爱油、开始长白头发、头发一掉一大把的时候，就一定要引起重视了。因为头发的问题，不光会影响你的个人形象，还代表着你的健康出了问题。

今天我给大家推荐三类中成药，如果你实在没有时间找医生调理的话，不妨先用这些中成药，帮自己缓一缓，挽救下自己的身体和头发，避免问题进一步加重恶化。

如果你经常大便不成型、脸部也比较油的话，可以服用参苓白术调理。如果你总有胃痛、胃胀的情况的话，可以服用香砂养胃丸来调理。如果你总是食欲不佳、饭后腹胀的话，可以服用健脾丸来调理。

如果你经常头晕目眩、腰膝酸软的话，可以服用天麻首乌片调理。如果你总是失眠多梦、浑身乏力的话，可以服用养血补肾丸来调理。如果你有牙齿动摇、骨质疏松等问题的话，可以服用七宝美髯丹来调理。

如果你同时伴有胸胁不舒、吃不下饭的情况，你可以服用柴胡舒肝丸来调理。如果你总是感觉心情烦闷、头晕脑胀的话，可以服用丹栀逍遥丸来调理。如果你总感觉胸胁胀满、恶心乏力的话，可以服用舒肝益脾颗粒来调理。

我是中医陈玉龙，身体的每一项不正常变化，都是对我们的一个提醒。我们即便生活再忙碌，也要学会照顾好自己的身体。毕竟身体才是革命的本钱，身体若是出了岔子，所有的一切都是白搭。

以上三类中成药，对于油发、白发、掉发，虽然都有帮助。但因为中成药是为大众体质而造，不管是药量还是药效，都会有所“削减”。所以，如果你有条件，还是建议你找专业的中医大夫，对症来调。