生活中有很多人也问过我这个问题。如果一个人要自杀，有哪些迹象可以判断，从哪些方面可以看出他们有这方面的倾向？

我从心理学以及工作的角度谈一下这个现象。

有几个因素，我认为是导致自杀行为的高风险因子。

第一个是重大的创伤性事件，也就是超出一般人心理承受能力范围的事情。例如地震、火灾、亲人车祸去世等，诸如此类较为严重的应激性事件。

与普通事情不同，这类事件的伤害性较大，造成的心理创伤以及痛苦程度会远超常人。不仅会带来情绪上的痛苦，还会导致心理功能方面的变化。

例如有的人会深陷PTSD的症状里面，常有情绪化、过度的情绪反应，有时也无法通过自我的心理状态来进行调整。

如果要评估个体会不会出现自杀行为，创伤性事件是评估的重要依据，需要评估近期有没有遭遇类似的事情。

有的话，自杀行为的风险性就会比较高。

第二个因素，是人格障碍。尤其是边缘型人格障碍为代表，是自杀、致残率较高的症状之一。人格障碍的特点是人际关系极容易出现破裂，常有人际关系功能方面的紊乱和不适。

人在社会上生存，是需要与他人建立联系的，恋爱、工作、生活等都离不开要与人打交道。

如果个体存在人格障碍，那么大概率会经常与周围人产生冲突，生活工作方面会过得特别不顺。

当人过得不够顺利，感觉不开心时，那么就会伴随有抑郁症、焦虑症的情绪，会感觉郁郁寡欢，生活了无乐趣，没有继续活下去的期望。

因此人格障碍也是自杀行为主要风险因素的高发区，当个体有这方面迹象时，那么自杀的风险性较高，也极容易导致极端的现象发生。

第三个因素，双向情感障碍、精神分裂症。双相情感障碍还有精神分裂症是比较严重的精神疾病。像精神分裂症，常有幻觉、妄想等心理特征，有的人如果问题较为严重，不进行治疗，也有可能会出现伤害自己或者他人的举动。

由于心理功能异常，无自知力，他们更容易会有极端的现象发生。

严重的精神障碍群体是需要留意评估的，稍有不慎就有可能会出现问题。

而在生活之中，平时也得留意一些较为复杂的现象。虽然环境不一定是导致人自杀的根本原因，但是间接也会起着刺激和推动作用，让人做出自杀的行为。

常见的是霸凌现象，职场霸凌、校园霸凌等，在群体中被孤立，这个是自杀行为的高风险因素。

孤立的背后，人会感觉无助，没有人会关心陪伴自己，产生出万念俱灰、无法应对的心理状态，此时若得不到理解支持，还有陪伴的感受，就会做出不想活在世上的决定。

前段时间经常报道遭校园霸凌的孩子有这些行为，也是反应了这方面的心理特点。

还有就是躯体疾病，躯体疾病的恶化也是导致人自杀的高风险因素，尤其是癌症。癌症患者的自杀率是比较高的。

由于无法根治自身的身体疾病，感觉痛苦，想着无法生存，每天会过得特别恐慌，总担忧很多事，人也会特别焦虑抑郁。

长期下来人的心理功能也会失调，无法具有正常的社会功能。

要分析一个人是否会自杀，它是多方面的，既有心理因素，也会有环境影响，不是单方面存在的关系，评估的时候得总体来看，然后才能有针对性地提出治疗方案。

通常来讲，大部分出现自杀、自残行为都不是正常现象，个体心理异常的几率较大，需要及时就医进行调整。