原创|小豆芽育儿记

十月怀胎，孕妈们经历了孕吐、食欲差、腰酸背痛、尿频尿急等等一些列孕期容易出现的反应，然而就在这些反应中，有一些反应也在告诉你，胎宝宝在努力长大！

95后的小高现在已经怀孕8个月，这也是小高第一次怀孕，虽然知道怀孕会非常辛苦，但小高也是怀孕之后才发现，怀孕虽然没有想象中的吓人，但也不是一件容易的事情。

怀孕初期，小高的孕期反应很明显，主要就是孕吐，吃什么吐什么的状态，辛苦熬过了2个月，孕吐终于有所缓解，可小高的食量也跟着上去了。

原来什么都不想吃，后来看什么想吃什么，小高的体重也因此一直上升，好在小高按时去医院进行产检，医生也及时给出建议，小高也尽量控制自己的食量。

相信很多宝妈都有过类似经历，怀孕初期食欲下降，被孕吐折腾得死去活来，到了后来却食欲大增，简直判若两人。

其实孕妈在孕期出现这一些列反应，很大一部分原因是说明宝宝正在快速长大，而且发育得很好哦！

1. 妊娠反应明显

妊娠反应也就是早孕反应，一般在怀孕初期出现，出现妊娠反应的孕妈，会有孕吐、嗜睡、疲惫等等反应，这些反应虽然会让孕妈不舒服，但也间接说明胎宝宝正在快速发育中。

这是因为孕妈怀孕之后，体内的激素开始发生变化，孕激素开始分泌，身体这才会出现妊娠反应。

当然每位孕妈的身体状况不同，妊娠反应也会不同，不过当孕妈发现妊娠反应过于严重，一定要去医院检查一下。

2. 食欲大增

宝妈在孕期的胃口算是起起伏伏，早期备受孕吐的折磨，孕吐好转后，食欲又开始大增，口味和喜好也会有发生变化。少部分宝妈甚至会因为吃不到自己想吃的东西，进而情绪会失控。

此时宝妈不要因为自己能吃感到自责和担忧，食欲大增胃口变好，很有可能是胎宝宝正在快速发育，需要更多的营养。

与此同时，宝妈也要注意营养均衡，不要太过挑食，更不要暴饮暴食，尤其到了孕晚期，一定要控制体重，千万不要吃出巨大儿。

3. 出现胎动

有些孕妈在怀孕4个月的时候就能感受到胎动，出现胎动也就说明胎宝宝正在快速发育，而且胎动会随着胎儿月份的增加而越来越明显，当然这也意味着宝宝发育越来越好。

不过孕妈也不能大意，当出现胎动过于频繁或者过少的时候，宝妈需要重视起了，定时去医院做产检，避免胎宝宝出现什么问题。

除了以上几种反应说明胎宝宝正在快速发育，当怀孕28周的时候孕妈也要注意，此时的宝宝已经基本成型，器官发育基本完全，肌肉量也增加了，体重也在上升。

当然孕妈也能感觉到自己的孕肚越来越明显，身体也会越来越疲惫，因此宝妈这个阶段一定要好好照顾自己，让自己尽快适应越来越大的孕肚。

怀孕期间，孕妈体内的激素会发生变化，孕妈的情绪也会发生变化，会变得敏感、焦虑、脆弱，因此孕妈的家人一定要多在注意，孕妈也要懂得排解自己的不良情绪，积极乐观度过孕期。

今日话题：你孕期有哪些变化让你头疼？

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