快节奏的生活：让很多人，都生了一种紧病，

3分钟的短视频，没有耐心看完，还没看到一半，就会放弃，看电视追剧，要用1.5倍的速度來观看，

过马路，绿灯还没有亮，就急急忙忙往前去闯，

煮面条，还没有完全熟透，就赶紧捞出来吃…

时常把日子，过的慌慌张张，很着急，很迫切，完全没有松弛感，

仔细观察，身边有人，他们无论做什么事情，都一副非常着急忙慌的样子。

有些人，不仅自己很急，也让家人跟着急躁，有时候，明明是一件很小的事情，但他就是表现的很急切，匆忙，让人看着很紧张，很累…

他们生了一种紧病，总是要让自己看起来很忙碌，好像只要一闲下來，就会对不起自己，就和犯了罪一样，不可饶恕。

甚至，连走路也是特别快，脚尖着地，脚跟还没有完全落地，就已经赶着走下一步了…

人生在世，心态最重要，面对生活，积极一点就好，但要放松心态，是你的怎么也跑不掉，不是你的，得到了也会失去。

对人和事，如果太在意太紧张了，反而更会失去，

打开脑子里的精神枷锁吧，

放松，才是一个人最好的修行。

活出自己的松弛感來，

人活着，其实就是个过程，终点都是一样的，

不要把日子过得太急躁了，给自己留一点空间吧，生活需要一些轻松，需要慢慢來。

因为慢，才是生活！