大家好，我是张医生，随着人们健康意识的提高，体检成为了一种常态。然而，当体检报告上出现“结节”二字时，很多人往往会感到焦虑和不安。其实，在中医理论中，结节属于“癥瘕积聚”的范畴，而我们的餐桌上就藏着一些天然的“散结药”，它们可以帮助我们调理身体，改善以及预防结节的发生，一起来看看吧。
首先第一个：蒲公英，清热解毒的“散结能手”蒲公英想必大家都很常见，平时没事的时候泡上一杯，清热又解毒。但其实中医药里面，这蒲公英可是有着“药草皇后”的称号，因为它不仅可以清热解毒，还能消肿散结、利尿通淋。可以很好的帮助我们消散体内的热毒和炎症，从而缓解因炎症引起的结节。
其次第二个：山楂，活血化瘀的“散结小能手”山楂消食，这是大家都知道的功效，但同时呢，它还有着有活血化瘀的功效。之所以说它也是散结能手呢，是因为中医认为，山楂可以通过活血化瘀来避免结节的生长和发生。而现代研究也发现，山楂还有着降血脂，降血糖的功效，对于血管容易形成血栓或斑块的人群，适当食用山楂是有益的。
然后我们来讲第三个：芋头，外用散结的“秘密武器”这是因为在中医理论中讲，这芋头有着消疬散结、治瘰疬肿毒的功效。早在民国时期就有着用芋粉制成的丸剂，蹲鸱丸，经过捣碎外敷，可以很好的软化结节，消除皮肤上的包块，还能调理改善牛皮癣等。
最后我们来看着第四个：橘子，全身是宝的“散结佳品”这橘子可不要小瞧它，在中医看来，橘子全身都是宝。就比如说这橘皮晒干后成陈皮，陈皮可以理气化痰，调理因气不行，而水聚成痰形成的结节。而橘络呢则是可以化痰通络，疏通经脉气血，适用于痰瘀互结而形成的结节。就连这橘核，也是有着则有祛痰散结的功效。像那些气滞明显，还痰多的，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者来说，是一个不错的选择。
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
