昨天看到有朋友留言问我，说怀疑自己有脾虚的问题，但不知道有什么标准可以判断？这让我想起前几年有位胃息肉患者来找我，他也提了差不多的问题。

那位患者胃内有两个息肉，体积都不大，最大的直径刚到8mm。但他很疑惑，觉得自己平时没什么不舒服，身体挺健康的，不知道怎么就长出个息肉。

我就问了他下面几个问题：

1、食欲如何，是否有明显不想吃东西的迹象？

2、吃完饭后会不会感觉腹胀不适？

3、大便如何，有没有长期便干、便稀，或者两者交替出现的情况？

4、有没有感觉自己的皮肤发生变化，出现晦暗、发黄、没有光泽的改变？

5、有没有感觉莫名疲劳，四肢没有力量？

患者仔细思考了一下，发现自己还真的出现了几种症状，但都被他忽视了。比如说他食欲比过去确实有明显下降，感觉饭后好久都不会饿。

饭后腹胀他说不上来，但就是感觉吃下去的东西很长时间都没有消化，一直在胃里堵着，不给新来的食物“让路”。其实，这就是典型的消化不良。

还有乏力，他确实干活的时候感觉力气不如以前，稍微活动一会儿就会疲劳，四肢仿佛坠了东西一样沉，他一直以为是自己岁数大了，体力下降，就没有在意。

这五个问题，出现两个就要小心了，像这位患者一样出现三个，那就应该尽快去找个专业中医看一看了，很有可能是脾虚问题，而且较为严重了。

脾为气血生化之源，负责将食物和水转化成身体能吸收的精微物质，供给全身脏腑。脾虚日久，脏腑与四肢肌肉都气血不足了，自然容易疲劳，就连消化的速度也变慢了。

水液如果不能及时被脾胃转化，在体内停驻时间长了，就容易聚而成痰，痰湿在胃黏膜上不断积聚，最终就会凝结成胃息肉。这位患者的胃息肉，就是如此来的。

针对他的病情，我当时是以自拟的“健脾消结汤”作为基础进行调理的。该方分为健脾与消结两个部分。

健脾部分以党参、白术、茯苓等药材为主，主要是恢复患者的脾胃功能，使水液和食物能正常转化，疲乏与消化不良都能正常消退，构成息肉的痰湿也失去了来源。

消结部分则以半夏等化痰草药与白僵蚕、蜂房等虫药配合，尽快将体内积存的痰湿化解掉，并借助虫药的峻猛药性，快速消减息肉体积，使其自然崩解。

如此调理了三个月时间，患者食欲下降、疲乏无力、消化不良的症状完全消退，息肉本身也消失不见了，至今都没有复发。

如果大家也对自身的状态有所怀疑，觉得可能是有脾虚问题，不妨自问前文说的那五个问题，如果有三个以上符合，最好是尽快找专业中医看一看。