朋友说起这一季最近一期的《再见爱人》，激动得满脸通红。用她的话来说，当时看得多处结结，小腹气得鼓起了小包。

这个综艺节目，从第一季开始，我就有不间断的关注，哪怕没有时间看过程，也会刷些评论的小视频。

因为明白了家庭环境、夫妻关系、亲子关系等，对孩子成长的重要性。所以对这个节目中的亲密关系，便有了兴趣去关注、分析、评论，从而反观自己。

我清楚地知道，所有的亲子冲突，都源于孩子感觉不到父母的爱，都源于内心不被回应。所有逆反心理，都是人类在受到到强迫时产生的本能反应。

《再见爱人》中的麦琳，自称为全职妈妈，家庭主妇，但在节目中流露出来的，却是一个常常无理取闹的“怨妇”。所以全网都在CUE她，都在评论她。

当听到朋友谈到她的看法时，我心里隐隐作痛，很心疼麦琳，她敢于在大众面前真实地展现自己。这种坦诚相见，让真真实实的自己曝光于广庭之下，这太需要勇气与决心了，“服”就一个字！

她在节目中的出彩，她的热度，甚至凭着个人在节目中的表现，带着这个节目冲上了网络的风口浪尖，成了妥妥的顶流网红一枚。

她为什么会迅速走红？不是因为她的个人品格高风亮节，也不是因为她的行事风格令人折服，更不是她能为他人提供情绪价值。

原因是她在节目中数次泪崩，要求老公李行亮要时时关注她的需求，安抚她的情绪，懂得共情她。

而她自己，却丝毫不在意他人的感受，不关注他人的需求，在节目中各种否定、指责、抱怨，辱骂李行亮，甚至要李行亮无条件地服从她。

观众看到这些，都纷纷为李行亮打抱不平，堂堂一个年收入7位数的985大学毕业的音乐人，在家庭中的地位就如此卑微吗？

老婆要他做到打不还手骂不还口，当她与他人争辩1+1=10时，也要无条件支持她挺她，必须给她提供情绪价值。

麦琳为什么会这么做？她做这些的目的是什么。我们都知道，任何一个人在做一个决定前，都有自己的价值衡量标准。

我斗胆猜测一下，想出了两个理由：

要么，她想当网红，想获得流量带来的好处，所以她反其道而行之，走常人不敢也很难下决心走的路——自黑。毕竟黑红也是红，有关注有话题有流量，吸粉的速度无比迅速。

要么她只想主打一个真实，让自己的所言所行所想所悟，真真实实地曝光在众人的视野里。那么，这样一来就会有两个结果：

要么她意识到她与李行亮之间的关系里，确确实实存在问题，但不知道问题出在哪里。所以这么做是想直面自己的不堪与痛苦，从而获得最快速的自我成长。

要么她的个性就是主打一个任性，就想做自己，反正生活是自己的，评论是他人的。走自己的路，怎么痛快怎么来，把自己的需求放在第一位。

其实，不管她出自于哪种原因，行为里暴露了太多有关性格方面的缺陷，这也是很多人都绕不开这些关键点，主要从三个方面来分析：

每个人的内心都有一个阴影小孩

著名心理学家荣格说过，一个人终其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

童年时遭受的羞辱，呵斥，责备，不安，不公，恐惧和伤痛，如果当时没有被看见、安抚、理解、接纳，那种被伤害的保护机制会一直存在，并且慢慢地形成相应的应对模式。

只要一遇到类似感受的事情，就会习惯性地采取自我保护策略，对这些信息的解读也是消极的、悲观的，从而内心常驻着一个阴影小孩。与阴影小孩相对立的阳光小孩——积极、乐观。

从麦琳的反应模式看来，她的童年应该留下了太多不好刻印。既便李行亮说喜欢她，她不是满心欢喜去接受，而是表示质疑李行亮是不是有什么目的，或是有口无心。简单地说，她认为自己不配拥有无条件的爱。

这种没有得到原始信任的人，自我价值感极低，总是怀疑自己是否真的受到伴侣、上司或者新朋友的喜爱和欢迎。在人际交往中也常常容易出现问题。

矛盾的点在于，原始信任的缺失的人，很难感受到来自自己内在的依靠，总是希望别人可以给他们提供安全感、保护、家的温暖和庇护。

所以，她的控制欲很强，很想抓住身边的人，亲密的人。对老公的爱，犹如严母对弱子的爱，总想牢牢地把对方抓在手心里。她压根就没有想到，她抓得越紧，老公就越窒息。

张泉灵有对她说过，像她这种很强的控制欲，会影响到亲子关系，她却争辩对孩子很好。

可是，她在否定李行亮对家庭的付出时，道出了女儿上一年级时数学考20分，她想用20分来指责李行亮当父亲这个角色的缺失。

李行亮开车哭的那一段，他坚持离婚后可以不要儿子，但一定要女儿，因为他清楚地知道女儿的性格像自己。如果女儿跟了麦琳，他不敢想象后果，或许会跟如今的他一样，有心理问题。

其实，如今有青少年抑郁，其原生家庭的情况也大体如此，依恋关系中必定有一个控制欲很强的父亲或母亲。

面对这种控制欲超强又很容易很生气的家长，孩子为了满足本能的求生存欲望，不得不采取自保措施。

他们活得提心吊胆，总担心会一不小心踩到家长的雷区，于是启动自我防御的“雷达”，把精力、注意力用在察言观色上：“爸爸/妈妈是不是又生气了？我是不是又惹爸爸/妈妈不高兴了？”

孩子的不安全感，导致自己无法集中注意力到自己身上，来关注自己的需求，更没法用心学习。而是整天不停歇地穿着厚重盔甲来保命，一直保持着神经紧绷的状态，总有一天要崩塌的。

每个人的需求都需要被看见

在这个节目中，每每李行亮说到自己的需求，麦琳总表现得匪夷所思，很不屑一顾地回应：你也配！这正是她自己的心理投射。

李行亮外出采购时，她本意是想让李行亮给她买一杯咖啡，可她表达出的来让人费解：我配拥有一杯咖啡吗？李行亮马上告诉她房间里速冲咖啡。她听到后不乐意了，抱怨对方给的不是她需要的。

她到底需要什么？如何表达就显得非常重要了。如果这样表达，就意思简单明了：我想喝咖啡，你给我买一杯回来，好吗？

要想自己的需求被看见，我们需要学会清楚表达，而不是一味地要别人去揣摩。

一个人的需求，若是长期没有得到满足，很有可能会导致易怒的性格。

这也就不难理解，为什么麦琳动不动就生气了。因为她不表达自己的需求，甚至压制自己的需求，要靠别人去猜测、揣摩，连她自己都说不清自己的需求，别人怎么看得见猜得着呢？

亲密关系

一段好的关系里，因为有正向反馈，才会有效互动起来，相互满足对方的需求，相互爱着对方，相互滋养着对方。

而一段不好的关系，他们的回应方式，要么负向反馈，要么漠视对方置之不理。恰恰麦琳和李行亮的关系里，就有这两种方式。

不管李行亮做什么说什么，麦琳都是启动内心的阴影小孩在做负向反馈，各种否定、指责、抱怨、甚至鄙视。

其中鄙视，对关系的破坏几乎是摧毁性的。因为鄙视，明显有种居高临下的姿态：不屑！尊重何在？平等何在？这关系还能称之为关系吗？如果硬要与关系扯上关系，那只能是：敌对关系！

既然是敌对关系，李行亮又不想离婚，他能怎么办？做是错，不错也是错，那就什么也不做，多一事不如少一事，保全自己为先，漠视一切！

而麦琳又不愿意了，她所做的一切，就是因为内心有太多的需求没有得到满足，希望李行亮get到她的心趴，满足她的一切需求。

然而，李行亮慢慢封闭了自己的情感，压根就没法做到共情她，理解她，这便是导致麦琳抓狂的关键点。就好比她疯狂出招，却招招都击在棉花上，不但不会反弹回来，还消耗她的能量，让她越来越感到自己无力。

他们夫妻俩的相处模式，没有对错之分，也没有哪个人的性格好与不好，有的只有相互滋养、共同成长，或者两败其伤，伤及孩子。

想要改变这种相处模式，他们俩都需要改变自己。

麦琳缺乏安全感，从而控制欲强，不管是童年刻印导致的行为模式，还是后来经历导致的，都需要去养育内在的阴影小孩，安抚、理解、接纳、爱它。只有阴影小孩感到安全了，控制欲也会得到缓解；

也可以多多发展内心的阳光小孩，让自己学会从积极、乐观等去正向思考问题，为人处事，毕竟正能量的人或物，都受人欢迎。

还可以提升成人自我，毕竟如今已是中年人，两个孩子的妈妈，心智成熟了，内心便会丰盈，情绪也就随之稳定了。

这世上，从来没有完美的自己，也没有完美的父母，更没有完美的原生家庭。人这一生，就是一场“过万境，见心境”的修行。

正如《道德经》中所说：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

一切从自己的内心出发，安顿好它。心安，即事成！