请记住 磨牙症也算是一种疾病，儿童及成年人均会出现。
据调查，3～12 岁儿童患病率为 9.5%。没有性别差异。
有哪些原因会导致 磨牙症呢？具体分三方面：（1）非疾病因素：
1）睡眠相关因素
睡眠姿势，有研究发现，相比无夜磨牙症状的患儿，夜磨牙患儿多有自己特定的睡眠姿势，可能与侧卧位或俯卧位睡眠时，外部压力作用下，颞下颌关节及肌组织紧张度增加、肌震颤，即表现为磨牙动作。
睡眠障碍，特别是打鼾，比如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与睡眠磨牙有相关性。
2）部分营养素缺乏，如锌、维生素 B 族、维生素 D 的缺乏可能导致夜磨牙的发生。
3）胃肠功能紊乱、变态反应等也可能导致磨牙。
4）长期不良的咬合习惯，如长期的偏侧咀嚼习惯也会引起夜磨牙。因儿童会经历乳牙逐渐被恒牙代替的过程，牙齿排列不齐，发生咬合不正、咬合干扰，从而导致磨牙。
5）精神心理因素
有研究表明，磨牙症患者儿茶酚胺（如多巴胺、肾上腺素）含量较高，提示心理因素可能与磨牙症的发病有关。再者，如精神高度紧张、压力大、过度疲劳、压抑感情、情绪低落、好发脾气、易激惹、小孩子白天玩得过于兴奋等也与夜间磨牙有关。
（2）遗传因素
父母有磨牙症状的儿童，发生磨牙症的概率是父母无症状的儿童的 11. 164
倍。提示儿童磨牙症的发生有一定遗传倾向。
（3）肠道寄生虫感染
寄生虫以蛔虫多见，可因寄生虫的活动或产生的毒素、代谢产物而引起夜磨牙。
那如何判断自己是否为磨牙症？必须同时符合以下2点：1）患者自述或他人告知夜间有磨牙或紧咬牙。2）牙齿异常磨损、夜间有磨牙声、咀嚼肌肉不适，任1种及1种以上症状。
患了磨牙症如何治疗？积极寻找病因，对因处理是根本，并对症处理。
1）避免白天过度兴奋、睡前避免刺激性较大的娱乐、避免过饱及兴奋性食物，按时作息。
2）帮助调整心态、适当释放压力并合理安排学习、生活时间。
3）心理因素所致，可进行心理疏导，必要时行心理疗法、肌肉松弛训练、暗示性催眠疗法等治疗。
4）因牙齿咬合关系所致的，或有牙齿磨损明显者，口腔科就诊，行相应处理；纠正不良咀嚼习惯的。
5）药物治疗，对于顽固磨牙症患者可使用肉毒杆菌毒素，能够影响肌肉的功能能，从而降低肌肉的兴奋性，达到治疗的目的。
总之，磨牙症是多因素造成的功能紊乱，需从生物-社会-心理模式进行分析治
疗，不能简单认为孩子磨牙就该打虫子。
