作者 |探长（共1384字，阅读约4分钟）

把孩子养的白白胖胖的，往往是家长们对于喂养孩子的目标。

而如何能让孩子长得壮、长得胖呢？

不少家长便认为：多喂孩子，让孩子吃多一点就行了。

然而，如果每天给宝宝的喂养量过多，却容易出现发育迟缓的情况。

★这样喂，容易让娃发育迟缓，对脾胃也有影响

就像我的一个朋友，她特别喜欢胖乎乎、脸圆圆的宝宝，所以，当她生了一个儿子后，她就坚定地说：“我一定要好好喂我的宝宝，不出两个月，要喂胖5斤。”

而她喂养的理念就是多喂。她是母乳奶粉混合喂养的，在宝宝吃完母乳之后，她怕宝宝吃不饱，于是就会再冲一点奶粉，而宝宝每次都能喝完。

就这样，她生怕饿着宝宝，冲的奶粉量也越来越多。看着宝宝喝得饱饱的，她的心里也很开心，期盼着宝宝能够快快长胖。

然而，出了月子之后，宝宝的体重数并没有增太多，反而由于身长的增长，看起来宝宝的脸蛋还有些变瘦了，这让她很是不解。

而且她发现，之后得几天，宝宝的饭量没有以前大了，不仅喂的奶粉总是剩下，而且宝宝还出现了呕吐、胀气、舌苔发白、睡不踏实的情况。

不放心的她，带着宝宝去医院进行了检查，医生了解情况之后表示，宝宝因积食出现了脾胃虚弱的情况，大多是过度喂养造成的。

过度喂养是指在宝宝成长的过程中，喂养量超出了其身体所需的食物摄入量。

虽然很多家长会认为，过度喂养能给宝宝提供更多更丰富的营养，让他们能够长得更壮。

★但实际上，这种行为可能会对宝宝的健康产生不利的影响，爸妈别再无知了。

●身体方面

（1）肥胖

过度喂养，可能会出现宝宝的体重过重，造成肥胖的情况，进而对宝宝的运动能力、身体健康状况等方面产生负面的影响。

（2）营养不平衡

过度喂养的宝宝，由于接触的食物种类繁多，从而也可能会出现选择性进食、挑食等问题。

这就会导致身体缺乏某些必要的营养素，营养不均衡，甚至引发贫血、骨质疏松等问题。

（3）肠胃的负担增加

过量的摄入食物，宝宝不一定能完全消化吸收，这就会增加宝宝的肠道和胃部的负担了，容易引起肠胃不适、腹泻、消化不良等情况。

●心理方面

（1）自我意识不强

过度依赖父母的喂养，在还不饿的时候就能够有吃的而且还能吃的饱饱的，这就可能让宝宝缺乏独立思考的能力以及模糊了对父母与外界关系的认识。

（2）兴趣爱好不广泛

宝宝从小就被过度喂养的话，可能会养成沉迷于吃的习惯，对零食、饮料、美食等过多的关注而不再关注其他的兴趣爱好，从而影响他们的全面发展。

●行为方面

（1）食物浪费。

家长为了让宝宝“吃得好”“吃得多”，往往会给宝宝准备大量的食物。

而宝宝可能并不需要那么多，也无法承受那么大的摄入量，从而过度喂养就会引起食物的浪费了。

而宝宝如果从小习惯于浪费，那么长大之后，便很难做到勤俭节约。

（2）挑食。

在宝宝从小被过度喂养的情况下，随着年龄的增长，孩子可能会养成挑食的习惯。

由于父母准备了很多的食物，自己有更多的选择，所以孩子也会根据自己的喜好而选择性进食。

如果出现了挑食，那么宝宝的营养摄入就会出现不足的情况，从而也不利于身体和身高的发育。

辣妈语录：

过度喂养对宝宝的危害不容忽视，为了宝宝的健康成长，家长们要避免过度喂养。

了解宝宝的食量和营养需求，根据宝宝的生长发育情况和医生的建议，合理控制宝宝的食量和摄入营养的种类。

给宝宝分配合理的食物并定期查看宝宝的发育曲线，以保证宝宝的身心能够健康成长。

家长们，你平常会给宝宝准备几种食物呢？

（图片源自网络）