主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自我成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。青少年逆反心理严重怎么办

　　青春期是每个人成长中不可避免的一个阶段，这个时期的青少年往往存在着逆反心理。逆反心理表现为对话语无效、行为顽固不化，常导致家庭不和谐、学业退步、交友不良等问题，给家庭和社会带来不小的负担。为了帮助青少年化解逆反情绪，以下是一些有效的方法：

　　建立良好的家庭关系

　　家庭是青少年成长过程中最重要的社会单位，家庭是孩子情感依附的重要场所。建立良好的家庭关系是避免青少年逆反心理最为重要的一步。家庭成员应该尊重并倾听青少年的声音，多和他们沟通交流，了解他们的内心需求和想法，帮助他们认识自我，增强自信心。

　　加强与孩子的共同兴趣爱好

　　青少年在寻求自我认同的过程中往往会产生逆反心理，这经常导致他们不肯和父母交流。为了促进家庭关系的融洽，父母可以尝试跟孩子一起做他们喜欢的事情，建立家庭共同兴趣爱好，比如看电影、去公园、下厨房等。通过亲近的交流，可以帮助避免孩子形成叛逆的心理。

　　了解孩子的心理发展规律

　　青少年逆反心理的产生在一定程度上是由于家长对孩子心理发展规律不了解，以致于在教育孩子时使用的方法过于简单粗暴。为避免家长误解孩子的行为，应当让家长自学青少年心理学，了解孩子各个阶段的心理发展规律，适时进行教育和引导。

　　为孩子提供必要的自由空间

　　青少年需要有一个尊重个体、自由开放的环境，这个环境能够让他们得以展现自我，并放松压抑。因此，在教育孩子的过程中，家长需要提倡自由和独立思考，给予孩子必要的自由空间，鼓励他们在一定程度上自主做出自己的决策和选择。这样能够使孩子摆脱束缚感、增长自信、自觉维护自己的权益，从而减少逆反产生的可能。

　　寻求专业心理辅导

　　如果家长自身方法不佳、教育方法有限，青少年逆反心理产生和发展已经比较严重，可以寻求专业心理辅导帮助。心理辅导师会制定合理的指导计划，针对孩子的具体状况进行评估，并与家长沟通协同，合理引导和处理孩子的逆反问题。

　　在青少年的成长过程中，家长应该给予足够的关爱、关注、理解和鼓励。建立良好的家庭关系、了解青少年的心理规律、提供必要的自由空间和寻求专业的心理辅导等方法，都可帮助青少年消除逆反心理，走向健康向上的发展轨迹。http://www.jspwzg.cn/gp/433273.html。转载请说明