女性在生活中常常感到进退两难。
既要照顾到生活的方方面面，又要兼顾自己的形象。
尤其是步入中年的女性，逐渐进入“经济高峰期”，身体各方面的条件无限靠近巅峰，但是常常因为懈怠开始逐渐走下坡路。
这时候女性们也意识到了，但还是觉得生活更重要，逐渐就被“妈味儿”这件事困扰。
“妈味儿”是指一些女性形容自己打扮过于油腻，仿佛不小心穿成了“大妈”，因此被称为油腻女。
面对这种窘迫情况，女性们也意识到了自身问题，但还是会感到不理解，这种“妈味儿”到底是什么导致的?
女性们难道不能兼顾生活与自我形象吗?
油腻感源于肥胖。首先，女性们要认识到自己的身材状况才是令自己感到窘迫的原因。
进入中年以后，随着时间推移，身体各项机能都开始逐渐衰弱。
再加上工作与生活的忙碌，将时间都消耗到了其中，更难有精力和时间去保持身材。
渐渐地，体重就悄悄增加，体型曲线也悄悄变得更加圆润。
并且，中年女性作为带娃这一责任的主要人群，其中肥胖者占据了很大比例。
带娃不仅要照顾孩子，还要往返接送，手脚劳累的同时没有时间去进行锻炼，久而久之就成为了影响身材的重要原因。
慢慢地，女性们在减掉脂肪这一方面的意识还是会有的，但是往往都不会像年轻的时候那么积极了。
因为女性们不仅因为体重增加而多了一些自己不喜欢的身材特征，更重要的是，各种由于衰老带来的身体状态下降也让女性们更加懒惰了。
如果让她们去排个队都会觉得身体太累。
从而，女性们会认为自己就这么胖着没关系，但是对于生活来说，要怎样才能让自己美美的出门呢?
很简单，只要找出不能让生活变成油腻女的问题，先解决他们就好!
通过研究，女性们发现了造成油腻感的重要原因是体重，所以减少体重就是解决油腻感最重要的一步。
如何控制体重呢?
可以通过一个简单的方法，就能够帮助女性们管住嘴和迈开腿。
这样不仅能够管理体重，还能够收获健康与美丽。
不妨试试哦!
只有意识到什么问题才是最重要的问题，才会积极努力去解决，而且一旦找到了方法，不仅问题能轻松解决，还能收获更多。
审美能力下降。其次，在走向中年以后，生活的繁忙程度大幅提升。
逐渐从最初的没有什么经验开始独立工作，到现在渐渐上手工作的过程中，各种经验都开始积累起来。
从而带来的工作能力提升，更能契合工作要求，也能迎合社会节奏，从而使得工作进度逐渐加快，从而带来的业务繁忙程度越来越高。
正因为业绩越来越繁忙，压力就越来越大，有时候甚至要加班。
这种状态简直就像是被压榨一样，不知何时才能迎来休息与放松。
就是这么繁忙的工作状态，让女性们没时间好好享受生活，更别提有时间好好打扮自己了。
渐渐地，女性们越来越不会选择服装搭配、选择发型了。
好不容易出了门，也只能够将就穿着了。
这样“混日子”一般的生活状态，审美能力自然下降不少。
再加上中年以后对时尚潮流的关注度也下降了，自然也不会知道最近流行什么样的服装和打扮。
从而再加上审美能力的下降，这样不用心搭配出来的“妈味儿”油腻感越来越强了。
其实提高审美能力有很多普遍可行的方法，只要每天抽出一点点时间去做，就能慢慢提升审美能力，从而改变自己的形象。
这样的努力不仅会让自己焕然一新，还会在生活中给人带来更多好心情，宛如找回了年轻气息。
自我认知偏差。最后，其实年纪大了，仅仅是经验积累变多、老化程度变重而已，并不代表什么不好或者不优秀。
本该最优秀的时候，却因为社会对女性年龄歧视，让她们放弃了原有的自信与值得骄傲，于是越发消极自我认同。
其实每个阶段都有每个阶段存在的意义和价值，只要我们以正确积极心态看待，就能找到新的意义和价值，从而赋予活着新鲜感与乐趣，也能在新生事物中找到自我肯定与认同，让自信归来。
写在最后通过改善饮食、提升审美、调整心态三方面，女性们就能重新找回年轻气息与生活热情，不再被“妈味儿”困扰。
