新学期防疫：上下学“两点一线”，
最好步行、骑车、乘私家车
本报记者 楚超
这几天大部分学校和幼儿园陆续返校、开学，也有部分学校和幼儿园因受疫情或天气的影响，暂缓返校、延迟开学。近日，国家卫生健康委员会和教育部共同印发了《高等学校新冠肺炎疫情防控技术方案（第四版）》《中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案（第四版）》和《托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案（第四版）》（三者以下统一简称《防控技术方案》），同时疾控部门也给出相应提示，指导学生和家长配合学校做好防护，健健康康迎来新学期。
梦幻开学季
返校前做好4项准备
准备1：
开学前14天做好健康监测
北京市疾病预防控制中心学校卫生所（以下称北京疾控中心）要求，临近开学，家长、学生应尽量不外出、不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触，按照学校要求报告与共同居住者自开学前14天的健康状况。如果出现发热（≥37.3℃）、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，视病情就医或居家观察，及时向学校汇报。高校学生开学前连续14天每日监测体温以及新冠肺炎相关症状，记录健康状况和活动轨迹，将健康码、行程卡如实上报学校，配合学校做好开学入校健康检查。
准备2：
按要求提供48小时内核酸检测阴性证明
《防控技术方案》指出，低风险地区的幼儿或中小学生，经园方或学校审核健康状况符合当地疫情防控要求后即可返园、返校。从境外、中高风险地区返园、返校，或存在其他特殊情况，则在返园、返校前须提供48小时内核酸检测阴性证明，境外师生未接到学校通知一律不返校。高校学生开学前需持48小时内核酸检测阴性证明。
准备3：
接种疫苗
北京疾控中心专家指出，符合疫苗接种条件的学生，应在学校安排下有序进行疫苗接种。接种后需留观30分钟，保持接种局部皮肤的清洁，如有不适尽快联系学校，报告接种单位，需要时及时就医。
准备4：
备齐防护和消毒用品
开学前，准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用。
梦幻开学季返校途中少说话，不聚集
中小学生和幼儿返校一般有家长接送，而针对高校学生，《防控技术方案》给出3点提示：
首先，返校途中要随身携带足量的口罩、速干手消毒剂等个人防护用品，全程佩戴好口罩，注意个人卫生，做好个人防护。
其次，在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，与同乘者尽量保持距离。做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后要及时洗手或用速干手消毒剂等进行擦拭清洁处理。
第三，返校途中身体出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅觉或味觉减退、肌肉酸痛等症状，应当及时就近就医。在飞机、火车等公共交通工具以及机场、火车站，应主动配合工作人员进行健康监测、防疫管理等，并及时将有关情况报告学校。
步行、骑车、乘私家车上下学
对于开学之后的个人防护，北京疾控中心专家强调，上学、放学途中要坚持家庭和学校“两点一线”，避免不必要的外出活动。最好采取步行、骑自行车、乘私家车方式上下学；乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护，需全程佩戴口罩，有序乘车，与他人保持安全社交距离。
同时避免与咳嗽、打喷嚏的人面对面就坐，乘车过程中不要用手触摸口、眼、鼻等。减少不必要的交流，不在乘坐过程中进食或饮水。尽量避免用手触摸公共交通物品。接触公共物品后，及时用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。
梦幻开学季配合老师做好晨午检
在校期间，学生应配合做好健康检查和相应管理。北京疾控中心专家表示，学生须自觉接受体温监测，正常后方可进校，如异常应听从老师安排。同时，学生配合老师在上下午第一节课前做好晨午检，如有身体不适及时告诉老师，因病缺课的学生应将病情和就诊信息及时报告班主任。
在教室内应一人一桌，尽量拉开间距，做好教室通风。课间不串座，不串班。在教室、自习室、图书馆、食堂、室内运动场馆时，注意与他人保持1米以上安全社交距离。就餐时遵循分时、错峰的原则，避免交谈，不要和他人共用餐具、杯子和食物。
梦幻开学季出现症状及时上报学校
依照《防控技术方案》中的要求，学生如果出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅觉或味觉减退、肌肉酸痛等症状，应当立即佩戴口罩，做好个人防护，不得隐瞒病情。同时及时报告班主任或辅导员，并配合学校医务人员第一时间做好隔离和登记工作。
对于幼儿，家长应每日与老师保持沟通，并如实报告幼儿及其共同生活居住人员健康状况和风险接触信息，如有发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅觉或味觉减退、肌肉酸痛等症状，要及时上报就诊。
梦幻开学季体育锻炼和近视防控不放松
在做好疫情防控的同时，体育锻炼和近视的预防也不能松懈。《防控技术方案》倡导高校学生进行碎片化健身活动，静态工作学习1小时，起身活动10分钟。中小学生保证每天校内、校外各1小时体育活动。如果当天没有体育课，学校要在课后组织学生进行集体体育锻炼。幼儿应保证每日两小时以上的户外活动，3岁以上幼儿至少1小时的中等及以上强度身体活动。
中小学应引导学生养成科学用眼习惯，保持正确读写姿势，严格控制视屏时间。教师授课应当合理减少使用电子产品、减少线上教学及作业时间。
文中图片来自网络 编辑 || 楚超 万涛 值班主任 || 范宏博||