有些人去医院看病时，开口总是：“我在网上看到……”“网上说……”对此，很多医生们真的无奈，正所谓“造谣动动嘴，辟谣跑断腿”，这些谣言，大家不要再信了！

这个药能软化或溶解骨刺！

上海市中医药大学附属曙光医院骨伤科主任詹红生：

有时候看到一些广告宣传，说某某药膏涂在身体表面，吸收进去，或是吃下去，就可以把骨刺软化，甚至溶解掉。这其实是一种典型的虚假宣传。

骨刺就是骨头表面长出来的一些看上去多出来的骨头，它和正常的骨头的成分和结构基本上是一致的。试想，如果这个药物一抹或一吃就可以把骨刺软化或者溶解掉，那么跟骨刺连在一起的正常骨头，也就一起被软化溶解掉了，这样的话人不就散架了吗？

肺小结节=小肺癌？

上海交通大学医学院附属瑞金医院胸外科主治医师韩丁培：

为了引起大家的关注，网络上有人直接将“肺小结节”说成“小肺癌”，这是不正确的，有点危言耸听。

因为仅仅依靠CT片子是无法做出病理诊断（金标准）的，按照CT片子做出的诊断都是基于医生经验以及以往病例的统计分析，给出的是一个概率或者倾向性结论。

CT片子显示的肺小结节中，肺癌只占到一部分，其他还可能是炎症、结核、淋巴结增生等良性疾病，甚至有些就是肺内正常血管影，请看下图展示。

我没有症状，不可能患糖尿病？

上海交通大学医学院附属新华医院内分泌科主任苏青：

很多人都会问，我没有口干、多饮、多尿的症状，怎么会得糖尿病。

其实这是个误解，很多糖尿病患者（尤其是2型糖尿病）并没有上述症状。现在很多人都是在体检中发现血糖轻度升高，没有太多感觉，所以不能以症状是否有来诊断糖尿病，定期检查很重要。

保健品据说可以降压，能吃吗？

徐州医科大学附属医院全科医学科副主任医师杨瑞玲：

近年来，市面上宣称具有降压作用的保健品，诸如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等琳琅满目，事实真的如此吗？

其实，保健商品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，盲目应用保健品降压，即使保健品本身没有危害，也容易延误疾病的治疗。有些保健品降压“效果”好，其实很简单，里面有“西药”成份。

多喝豆浆、胸大、戴钢圈内衣都容易得乳腺癌？

浙江大学附属妇产科医院乳腺外科副主任医师陈欣：

植物雌激素≠雌激素，导致乳腺癌的原因是人的雌激素，而不是植物雌激素。大豆异黄酮具有双向调节作用，可以帮助人体稳定和调节雌激素，所以豆浆是可以放心喝的。

乳腺癌发病风险也与胸部大小无关。因为无论乳房大小，乳房内的导管、腺体的结构和数目都是基本一样的，胸部大小更多是取决于脂肪含量。

乳腺癌的发生和穿戴胸罩的类型，还有首次穿戴胸罩的时间都没有直接关系。需要注意的是，如果钢圈bra穿戴不正确，勒得太紧，可能会出现皮肤过敏等症状。

痛经是宫寒，需要做调理？

上海市浦东新区浦南医院妇产科主治医师周小莉：

宫寒是个忽悠人的好借口：不孕？宫寒！月经多？宫寒！月经少？宫寒！月经有血块？还是宫寒！

先把你唬得一愣一愣的，再给你推销一个关爱女性保养套餐，来一盒某某宫寒贴。

子宫的前后左右都有各种脏器脂肪保护，这些流经子宫的血液都是从心脏流过来的，又会流回心脏，基本上是恒温的，也不会到了子宫就发凉了，要寒肯定是全身寒才对……

有人说吃冷的有问题，说实话，那点儿冷，到胃部就已经跟体温差不多了，而且在消化道，跟子宫有啥关系啊？就算你摸着手脚冰凉，也跟子宫没啥关系啊。

如果有病，需要的是正规治疗，没病，也就不要迷信什么调理了。不然，交了智商税不说，调理出更多毛病，也不划算啊。

脂肪肝不痛不痒，不用管它！

复旦大学附属华山医院感染科主任医师蒋卫民：

从理论上说，单纯性脂肪肝在去除病因之后，肝脏可以完全恢复正常。但是脂肪肝本身可以发展，一旦发展成为肝硬化，即使积极治疗了，病变的肝脏也不可能恢复正常。

因此，我们发现自己得了脂肪肝以后，一定要尽早进行治疗。如果没有及时发现脂肪肝或者体检出来脂肪肝而没有得到重视，任由脂肪肝发展，等到出现肝区疼痛、恶心呕吐时，脂肪肝已经发展到了相当严重的程度，以后可能会引发肝硬化、肝癌，还会引起高血压、高血脂等疾病。

胃不舒服？喝几天稀饭就对了！

上海交通大学医学院附属第九人民医院消化科副主任医师张哲永：

关于“稀饭养胃论”十个国人至少八个听过。

跟大家印象中相反，喝粥虽然感觉好消化，但它反而容易导致或加重胃食管反流的症状。这是因为粥的成分，主要为碳水化合物，大量碳水化合物摄入会导致食管下段括约肌张力降低，而稀饭在胃内的排空时间较短，中和胃酸的作用会明显降低，这些都可能导致反酸、烧心。

此外，稀饭的营养成分单一，蛋白质含量低，长期吃将会导致营养不良，所以即便是正常人，我们也不建议经常吃稀饭。

染发，致癌！

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科周剑平博士：

科学证明：染发在大多数情况下并不致癌。如果染发，使用持久性染发剂最好一年不超过2次，染发后要经常洗头；患有过敏性疾病的人，孕妇、哺乳期妇女和儿童尽量不要染发；染发前要进行过敏测试；一定要使用合格对的染发剂；确认所使用的染发剂是由正规厂家生产。

骨头汤能补钙！

复旦大学附属华山医院骨科主治医师陈杰：

有句老话：“缺啥补啥，吃啥补啥。”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤，其实，牛奶中的钙含量远远高于骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。

预防骨质疏松要注意饮食多样化，少食油腻和含脂肪多的食品，注重摄入一些富含钙较多的食物，坚持喝牛奶，不宜过多食入蛋白质和咖啡因。