很多人因为海绵体太弱而丧失了行事的信心，到了结婚生子的年纪而不能，想要坚持戒色但是欲望太强，总是频繁的破戒，生活质量大幅度降低。

对于这种宗筋太弱，无法维持硬度这种情况，中医往往认为是阳气虚弱，命门火衰。

很多人只有有频繁的手瘾习惯，身体必然处于早衰的状态，看不见的阳气随着看不见的精血而流失。当你有色心有想法的时候，只有为数不多的阳气达到海绵体，这点阳气无法为命火提供能量，所以命门之火无法燃烧，所以你会见色不起，海绵体使不上劲。

当然这个时候你的阳气稍微充足一点，命门之火虽然可以点燃，但是很快会熄灭，这个时候就是一触即溃了。虽然比直接起不来要好不少，但是本质还是阳气亏虚的太多。

来自四川成都的祝先生，宗筋敏感而弱，无法振奋而起。每天总是感觉欲望非常的重，想要戒色而不能，当一天和尚撞一天钟，毫无生活质量。症见：

1.宗筋敏感而弱

2.手脚常年冰凉

3.怕冷怕风，容易流清鼻涕

4.经常腰膝酸软，干不了太重的活

5.大便不仅仅不成形，还会有没有消化的食物

6.虽然可以入睡，但是做梦多，导致第二天没有精神

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象沉迟无力

舌苔如下：

辩证：阳气亏虚，命门火衰

论治：补阳气，起命火

可用和谐汤炙黄芪，焦白术，党参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，炙甘草，菟丝子。嘱咐其注意保暖，不要感冒，每天十一点之前睡觉，十二点要熟睡。经过一段时间调理手脚温和，大便成型，宗筋坚韧犹如大理石。

有其病必然有其方，有解决的思路和方法。总是好不了说明没有对症，并不是中医的错，是歪嘴的和尚把经书念歪了。所以调理身体运气也是非常重要的，命好了会少走很多的弯路。