侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。
所以，你还等什么呢——
关注柳侍墨，每天有收获！中年少女，是一个女人的理想状态。
人到中年，已经褪去了年少时的青涩；同时，也具有了一定的阅历和财力。
举手投足，知道怎么打扮自己；待人接物，懂得如何把握分寸。热爱生活，喜欢亲近美好的事物；喜欢拍照，优雅大方不做作。积极阳光，心态年轻有活力，会像少女一样追求时尚。
图1
中年少女拍照，也要在镜头前展示最优雅自然的一面。
本期摄影点评，侍墨就为喜欢拍照的中年姐姐，总结一套适合“中年少女”的摄影口诀——
1、清新养眼有氛围，鲜花绿植当背景。
2、身体倾斜对角线，微微一笑很倾城。
3、立柱围墙靠近拍，伸手触摸好风景。
4、侧身斜坐不拘谨，自然优雅腿并拢。
5、边走边拍动起来，阳光时尚显年轻。
希望每一位喜欢拍照的姐姐，都可以用侍墨总结的口诀，拍出漂亮的照片。
图2
一、清新养眼有氛围，鲜花绿植当背景。身处在户外自然的环境里，身边都是鲜花和绿植，可以让我们放松心情，缓解压力。
绿色的植物和鲜艳的花朵，代表着自然与生态，是勃勃生机的象征。花朵和绿叶具有鲜活的色彩，可以营造出自然清新的拍摄氛围。
在人像摄影中，简洁的摄影背景，更容易突出主体。
所以通常情况下，人像摄影师都会用大光圈或者长焦距，虚化摄影背景，让画面更加干净。
图3
中年姐姐拍照，不一定要出门远行。在自家的小区或者是小公园里，找一处有鲜花和绿植的地方，然后用大光圈虚化背景就行。
现在很多手机都有大光圈模式和人像模式，可以轻松拍摄出背景虚化的效果。
图4
二、身体倾斜对角线，微微一笑很倾城。中年姐姐拍照，也想要修长显瘦的效果的。
但是好多中年姐姐都经历过中年发福，如果是站直了拍正面，会有“平铺”的效果。
照片就显胖了……
图5
所以侍墨的建议是，在拍照的时候把身体微微倾斜，用对角线构图拍照。
拍正面就往左，或者是往右倾斜。如图5；
拍侧面身体可以微微向前倾斜，如图6。
用对角线构图拍人像，灵活多变，不拘谨。
而且，斜线会比直线更显长，这就是对角线构图的视觉效果。
用来拍摄人像，会显得模特更瘦，身材修长。
图6
三、立柱围墙靠近拍，伸手触摸好风景。拍照不是一个独立的行为，摄影师要结合拍照环境，为模特设计各种拍照姿势。
通过各种拍照姿势，可以和环境形成互动，模特就可以很轻松地融入到风景之中。
图7
如果拍摄环境中有栏杆、立柱、围墙……等等，这些看上去很“稳当”的景物。
模特可以把身体靠过去，用手扶着栏杆拍照。
这是很简单也很自然的拍照姿势。
图8
靠着围墙，或者立柱，拍照微微歪一下头，这个姿态很少女，却又不失中年女性的优雅。
肩膀和手臂可以组合成三角形，为照片增加几何美感。
图9
如果你身处在鲜花绿叶的拍摄环境，周边没有栏杆和围墙之类的人工设施。
也可以找一棵开满鲜花大树，伸手摸一摸。
不管能不能摸到吧……也是和风景有了互动。
图10
四、侧身斜坐不拘谨，自然优雅腿并拢。如果是拍坐姿，尤其是穿着裙子拍照，“双腿并拢”几乎是所有中年姐姐默认的拍照姿势。
原因大家都懂。
如果是用“二郎腿”的姿态拍照，最上镜的拍照姿势，应该是双腿并拢，斜着坐。身体倾向另一侧。
图11
这个姿势的好处，是可以用对角线构图拍照。
视觉上，可以显得小腿很修长。
无论裙子长短，以盖住膝盖为最佳。
图12
如果不用对角线构图，就是单纯地，让小腿垂直于地面，用“二郎腿”的姿态拍照。也不是不行。
您可以对比一下，图12和图13的效果。
是不是用对角线构图效果更好一些呢？
图13
五、边走边拍动起来，阳光时尚显年轻。大部分人，都不是专业的平面模特。虽然喜欢拍照，但是面对镜头会下意识地紧张。
如果摄影师的经验再少一点……一直引导模特摆拍，那就难免，会出现动作僵硬，表情木讷的情况。
拍照不自然？那就“动起来”。
在摆拍之中，寻找抓拍的时机。
图14
边走边拍，是一个很好的方法。
模特走起来的时候，不一定要看着镜头。
走路速度稍微快一点，裙摆就会飘起来，照片就有动感了。
拍照模式可以设置成高速连拍……让模特来来回回多走几次，总能捕捉到最自然的状态。
图15
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