如何面对死亡的恐惧？
1. 要接受它是一个必然的结果，有生就有死，从生到死是一个归宿，一个自然的结果。所以要接受这些现实，可以减轻对于死亡的恐惧。平常可以多看一下这方面的书，或者是和其他的人多交流一下，这样来加深对于死亡的理解。
2. 一定要珍惜时间，每天活好，活在当下，用心去感受每一天的生活中的美好，和朋友的相处等等，这些都可以减缓对于死亡的恐惧。
3. 要思考一下人生的意义。当人生达到辉煌的时候，对本人或者其他人，或者亲朋好友有很多的人生意义，可以回想一些人生中有意义的事情，来寻找生活当中的意义，这样可以减轻死亡的威胁。
4. 一定要建立积极的人际关系，和朋友、同学、同事关系一定要相处融洽，这样一个好的关系氛围也可以在面对死亡风险的时候心里边比较从容。
5. 要培养宗教信仰。宗教信仰让人们相信死亡并不是一个终点，而是另一个形式的开始，这样在心里面就有一个依托，通过培养内心的平静、感恩、宽容等类型的品质来增强精神上的力量，从而更容易对抗面对死亡的威胁和恐惧心理。
