前几天有一个朋友在后台咨询我说：“自己的丈夫39岁，随着身体的发福打呼噜越来越严重，吵的她休息不好，以至于现在睡眠质量很差，神经衰弱严重，快要忍无可忍了，本想和爱人分床睡解脱，但是又怕分床影响夫妻关系，想让我帮帮治治她老公的打呼噜”，拿除此之，我在临床上也有很多的人因为打鼾而来治疗，那今天就分享一个专门针对鼾症的奇效验方

它就是化痰消鼾方

是出自国医大师王琦老先生之手，不管你是打呼噜，鼾声如雷，还是西医所说的睡眠呼吸暂停综合征，都是有效的，主要是由竹茹、陈皮、浙贝母、法半夏、厚朴、威灵仙、莱菔子、椒目、白薇组成

打鼾在现代医学说是气道阻塞，呼吸受阻，咽喉软组织出现震动引起的；而在中医看来主要是因为痰湿痰阻，气机不畅而引起的气阻，所以治鼾必治痰，而方中的竹茹、白薇、浙贝母都能治痰

竹茹，一边化痰一边止咳还能平喘；白薇，能够清血热，不管是实热还是虚热都能清，还有浙贝母，化痰并且软坚散结，威灵仙也能擅长消痰涎，甚至骨鲠咽喉都能消，因为迁延不愈的鼾症患者，往往痰湿偏重，痰积久化热也就成了最顽固的痰热淤积，而这4味药正好是治 痰热淤结的，这样一来痰热也就化开了，呼吸顺畅，就能达到止鼾的目的了

痰化了之后，接下来就要搞定气机不畅的打鼾了，理气散结，那陈皮和半夏就可以做到，陈皮，经历了橘子皮，比较擅长理气，而且它理气不伤气，像对于腹胀、容易打嗝、口气重、痰多的人就能用到此方；半夏能够化痰，能够散结，也能降逆，两味药一个理气一个散结，气机一通畅，鼾症就解决了

痰和气都治了，自然不能忘了肺的调理，那椒目、厚朴、莱菔子能够调畅脏腑气机，椒目，最擅长治痰湿邪气上犯到肺腑引起咳喘以及气道痰阻，那椒目能够化掉腑中的痰湿，从而恢复气机通畅，呼吸也就顺畅了；厚朴和莱菔子能够下气除满，燥湿消痰，这样肺腑痰湿邪清理了，气机顺畅，鼾症的病因也就解决了

关于如何止鼾就给大家分享完了，希望能够帮到你，以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！