近期，热播剧《他从火光中走来》中有一集内容是关于青少年抑郁症的，剧中的女孩孙梦（剧中人物名）患有严重的抑郁症，甚至做出跳楼轻生的举动。虽然她在特勤站队员的努力劝说下，暂时放弃了轻生的念头，但随后赶来的父母却不顾她的感受，扇她耳光，指责她不懂事，她的父亲更是说“她的抑郁症是瞎说的，大家不用信！”。她可能是不想辜负特勤站队员的好意和关心，默默地跟她的父母回了家，结果她在回家后的当天晚上，还是选择了跳楼，结束了自己的生命。
读完这些，不知道有没有触动到你。《他从火光中走来》这一集的内容揭示了青少年抑郁症的部分真实面貌，以及我们家庭和社会在面对这种心理疾病时的无力和冷漠。虽然这让人心痛，但它也引发了我们对青少年心理健康的深度思考——假如你的孩子说自己患上了抑郁症，你会有什么样的反应？你又会如何处理和应对？我们应该怎样做才能避免类似的悲剧再次发生？我们如何才能真正理解和帮助那些患有抑郁症的青少年？这些都是我们每一个人都需要去思考和解决的问题。
下面，我们一起来探讨一下“抑郁症、心理疾病和青少年心理健康”的问题，以提供家长们有关这一主题的深入理解。
一、抑郁症是一种临床心理疾病
首先，我们需要明确的是，抑郁症是一种真实存在的临床心理疾病。
根据世界卫生组织（WHO）的数据，抑郁症是全球范围内最常见的精神心理疾病之一，影响范围广泛，且在青少年群体中尤为常见。它可能表现为长期的悲伤、失去兴趣、失眠、食欲改变、疲劳、自我价值感的降低等症状，甚至还会出现自残、自杀的念头或行为。如果孩子表现出这些症状，那么他可能真的患上了抑郁症。
然而，对于许多家长来说，他们可能会疑惑：孩子是真的得了抑郁症？还是他在装病？这个问题并非是没有根据的恶意揣测，有些孩子在面临压力或者想要逃避某种责任时，的确可能会夸大自己的症状或者虚构疾病。然而，我们家长需要理解的是，“抑郁症”和“装病”这两者之间是存在明显的区别的。
新概念心理专家荣新奇教授强调，抑郁症是一种有正式临床诊断的心理疾病，它的症状是由生理和心理等多种因素综合影响所导致的，这并不是孩子们可以随意“装出来”的。虽然有些孩子可能会试图通过夸大或虚构症状，来逃避压力、责任或得到家长的注意力，但这并不等同于患有真正的抑郁症。对于这种情况，家长和教师应该关注孩子面临的压力源，引导他们以健康的方式应对压力。
二、如何区分孩子到底是真抑郁？还是在装病？
首先，我们需要明确的是，抑郁症是一种严重的心理疾病，而装病则是一种行为问题。
以下是区分两者的一些关键点：
1.医学诊断
抑郁症是一种心理疾病，其症状包括长期悲伤、失去兴趣和愉悦感、睡眠和食欲改变、疲劳和无力感、注意力不集中、自卑感、自杀念头等，而装病则没有这些生理症状。如果孩子表现出以上症状，建议寻求专业医生的意见。医生可以通过详细的病史询问、身体检查和心理评估来确定孩子是否患有抑郁症。
2.心理评估
专业的医生可以通过心理评估来了解孩子的情绪状态、思维模式和行为特点等。一些常见的心理评估包括症状自评量表（SCL-90）、汉密尔顿抑郁量表（SDS）、儿童抑郁量表（CDI）和青少年抑郁量表（ADIS）等。如果孩子在评估中得分较高，医生可能会确诊他们患有抑郁症。而装病的孩子通常不会表现出明显的抑郁症状，且往往会表现出一些典型的行为问题，如故意不完成任务、易怒、对抗等。
3.症状持续时间
抑郁症的症状通常会持续较长时间，并且会对孩子的日常生活产生严重影响。例如，如果孩子出现食欲减退、失眠、情绪低落等症状，并且这些症状持续数周甚至数月（一般在2周以上符合抑郁症的诊断），那么他可能患有抑郁症。而装病的症状往往是暂时的，通常会在被揭露后停止其行为，不会持续很久。
4.既往病史
如果孩子过去有抑郁症或其他心理疾病的病史，那么他们再次患上抑郁症的可能性较大。而装病者通常没有既往病史。
5.社会适应能力
抑郁症会对孩子的社会功能产生负面影响，难以适应社交场合。例如影响他们的学业、社交和家庭生活。如果孩子出现学习成绩下降、社交障碍或家庭关系紧张等症状，可能是患有抑郁症的表现。而装病的孩子通常不会表现出明显的社会功能受损，例如，装病的孩子可能会在家长面前表现出更多的抱怨和不满，而在老师或同学面前表现正常或表现较好。
此外，有研究表明，儿童抑郁症的发生与遗传、生物化学因素、生活事件和应激等有关。儿童患抑郁症的风险较高，尤其是那些有家族病史、慢性疾病、与父母关系不良、遭受虐待或忽视等问题的儿童。
荣教授强调，有时候抑郁症和装病可能会相互重叠或交替出现。例如，有些孩子可能同时患有抑郁症和装病，或者有些孩子在抑郁症的早期阶段可能只是表现出轻微的症状，难以区分是真正的抑郁症还是装病。因此，如果你对孩子的症状感到不确定或有任何担忧，最好咨询专业的医生或心理学家进行评估和诊断。
简而言之，区分孩子是真的得了抑郁症？还是在装病？需要综合考虑多个因素，包括医学诊断、心理评估、症状持续时间、既往病史和社会适应能力等。如果你实在无法自行判断，或者你对孩子的症状感到不确定或有任何担忧，最好咨询专业的医生或心理专家进行评估和诊断。
三、当孩子真的患有抑郁症时，家长该怎么办？
荣教授表示，家长们需要认识到，青少年的心理健康问题往往复杂且多样化。有些孩子可能同时患有抑郁症和其他心理问题，如焦虑症或自卑感。这些情况需要专业的心理咨询和治疗来帮助孩子们应对。
因此，当孩子声称自己患有抑郁症时，家长们应该如何应对呢？
1.倾听和理解：家长需要坐下来倾听孩子的感受，并试图理解他们的困境。不要急于反驳孩子，也不要忽视孩子的感受，而是要让他感到被理解、接受和关心。
2.寻求专业帮助：如果孩子可能患有抑郁症或其他心理问题，家长应该寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。专业的评估可以帮助确定孩子的症状和需求，并提供适当的治疗建议。
3.提供支持：无论孩子的抑郁症是真实的还是夸大的，家长都需要提供支持和鼓励。帮助孩子找到应对压力的健康方式，如运动、冥想、艺术或音乐等。
4.了解抑郁症：家长可以与孩子一起学习有关抑郁症和其他心理疾病的知识。这可以帮助他们更好地理解自己的状况，并减少对疾病的恐惧和焦虑。
5.避免指责：避免将孩子的症状归咎于他们自己的行为或性格。心理健康问题可能由多种因素引起，包括遗传、生物化学因素和社会压力。
最后需要强调的是，虽然有些孩子可能会虚构或夸大自己的症状以获得关注，但这并不意味着所有的孩子都在装病。
对于那些真正患有抑郁症的孩子来说，他们需要的是关爱和支持，而不是质疑和不理解。
家长们应该保持开放的心态，认真倾听孩子的声音，并采取积极的行动来帮助他们。
