胃这个东西，就是很矫情，真的特难养，专家说：要养好胃，就得吃饭细嚼慢咽，还要少吃，吃饭七分饱，

还要保持心情愉悦，少思少虑…

说实话，细嚼慢咽，对我來说，还真的是有点困难，我总是会在不知不觉中，无意中吃饭有点快。

所以，我特别佩服那些吃饭慢吞吞的人，

曾经遇过一位老太太，60多岁，看着特别瘦，是我的老乡。

那天，我们准备一起去参加一场法会，來的比较早，我俩就一起去外面吃早餐，

点了2份米粉，我吃饭很快，5.6分钟，就把一碗米粉干完了，坐在旁边等她。

我看老太太吃饭很特别，一小口一小口的，特别特别慢，细嚼慢咽，每一口都要嚼很久，当时，直接把我这急性子给看愣住了。

她一口，要嚼30多下，我陪着她，看她一小碗米粉花了20多分钟才吃完…

这是我第一次看别人吃饭这样慢的人，让我有点惊讶，然后，又很佩服她，难怪这么瘦！

我不知道吃饭快，是不是一种遗传？

我们家的人，吃饭都特别的快，

我父亲，我弟弟，包括6岁的小侄女，都是吃饭特别快的人。

曾经听命理学的博主说：

吃饭慢的人，是食伤旺，

那我吃饭这么快的人，是不是食伤太弱。