分享7款儿童营养早餐,每天早起10分钟,孩子活力一整天!

爱生活的广 2024-05-24 08:32:05

每天睡的比蚊子还晚,起的比鸡还早的那个人就是我,是我[捂脸][捂脸]

因为我女儿在学校睡了中午觉,老师也巴不得孩子从上学睡到放学吧[害羞],所以晚上,没有11点,我怎么赶我女儿都不去睡觉,第二天就赖床不起[酷拽]。

然而,我儿子又从晚上八点开始睡,五点就起来了,所以我就是晚上12点睡觉5点起床的宝妈。(被迫营业的)

超级折腾啊,但是没办法,孩子还小,起来又不能干嘛,只能做早餐了,好在这些早餐超具有诱惑力,女儿再也不赖床了。[比心][比心]

星期一早餐:牛奶,贝贝南瓜,清炒芦笋,煎包,煎蛋,烤肠

星期二早餐:牛奶,自制汉堡,薯条,口蘑滑蛋,酱牛肉

星期三早餐:牛奶可可球,吐司,鸡腿肉,土豆泥沙拉,猕猴桃

星期四早餐:牛奶,肥牛,吐司,芦笋,雪梨

星期五:煎饺,烤肠,炒蛋,哈密瓜,醋,牛奶可可球

星期六:意大利面,虾仁,猕猴桃,牛奶,水煮青菜

因为我女儿太晚睡了,不给她及时补充营养,她肯定个子矮,我每天早餐标配就是一杯牛奶!

我每天都早早起来给孩子弄早餐,让她们吃饱喝足,精神满满[比心]

友友们,谢谢你们阅读我的文章,希望你们工作顺利,家庭幸福,孩子健康快乐的成长[比心][玫瑰]

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