劳宫穴归属手厥阴心包经，有提神醒脑、清心安神，助睡眠等作用。手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。有个“摩拳擦掌”的成语，一般是形容大干一场之前的准备，在大干一场之前需要鼓动阳气，所以会摩擦手心中这个热性的穴位。
①主治病症
功效：清心泄热，开窍醒神，消肿止痒。
主治：胸胁满痛、不可转侧、大小便血、吐衄呕逆、口臭、烂龈、中风、悲笑、黄疸、热病、汗不出等症。
②配伍
劳宫配大陵、内关——治急性胃炎。
劳宫配少泽、三间、太冲——治口腔炎。
劳宫配大陵、内关——治急性胃痛、呕吐。
劳宫配水沟、合谷透劳宫——治癔症。
③现代运用
现代常用于中风，心绞痛，精神病，高血压，手指麻木，脑血管意外，癔病，小儿惊厥，吞咽困难，食欲不振，齿龈炎，手癣等。
劳宫穴位置及快速取穴①位置
中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。（即：在手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。）在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。
②快速取穴
坐位。握拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感，即为此穴。
调理手法按摩
用一只手的拇指指腹反复按压劳宫穴。或者在两掌的劳宫穴之间夹一个类似于球状、较为坚硬的物体，如一个小钢球，旋转按摩。每天1-3分钟，每日1-2次。无论哪种方法都可快速缓解疲劳，让你感觉非常舒服。当工作感到疲劳时，按摩劳宫穴是提高工作效率的好方法。
揉搓法：
睡觉前，先用热水泡一下脚，并将两手的手心搓热，然后用手掌的劳宫穴搓揉脚底的涌泉穴100~300下。涌泉穴是肾经上的穴位，是生命之水的源泉。按此法按摩，可“心肾相交”，可舒舒服服地睡到天亮，同时，这一招对高血压也有治疗效果。
艾灸
艾炷灸1～3壮；或艾条灸5-10分钟，每日1次。
我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的，
都有着自己独特的养生保健功效，只要用好用对，
就是最安全、最实用的养生保健妙药。
小药郎会一直陪着你学习中医，医路有你们相伴，我会更加努力！
