大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

我老李这两天遇到个事儿。有个患者朋友急匆匆跑来找我，一脸苦恼地跟我说：

“李大夫啊，我这到底是咋回事儿？天儿明明凉快了，但我稍微一活动就出一身汗，心里还特别烦。之前在你这儿调理得差不多了，我这抑郁症是不是又犯了？”

这事儿啊，在咱中医看来，其实挺简单的。

倪海厦倪老也讲过，阳气少了，汗就多了，说到底还是阳气不够。

咱中医认为，人体的阳气管着皮肤毛孔的开关，能控制汗的排出。

阳气足的时候，毛孔开合正常，汗就能控制住。但要是阳气不足，就好比墙上有个洞，汗就容易漏出来，咱出汗就多了。

这会是秋天，按理说阳气应该往身体里面收，但抑郁症患者不一样，他们本来就阳气不足，夏天又没好好补阳，就容易出汗。

那咋办呢？

医圣张仲景在《伤寒论》里就有办法——桂枝甘草汤。

这方子就两味药，桂枝和炙甘草，一个提阳气，一个补气温阳，简简单单就能调理好这毛病。

说多了没用，我老李给大家好好讲讲这个病人的情况，你们一听就明白了。

以案说医，助您理解

这位患者，女，35岁，确实跟她说的差不多，一动就冒汗，我给她把脉的时候发现，她的手和脚都冰冰凉的。她说自己晚上还盗汗，严重到能把枕头都弄湿了，经常半夜里被冷醒，睡眠质量差得很，搞得她心情特烦躁。

我一看她的舌头，颜色挺淡的，舌苔也不厚，边上还有牙印，脉搏又沉又细，没什么力气。

我判断这是阳气不足导致的。

治疗上，就得想办法给她温通心阳，于是我给她开了个桂枝甘草汤的加减方：桂枝、甘草、白术、麦冬、五味子、龙骨、牡蛎、黄芪。

（一人一方，大伙不要套用）

过了15天，她回来复诊，说出汗的情况好多了，但还是偶尔会有点自汗或者盗汗，尤其是活动后或者晚上，手脚的冰凉感轻了一些，但还没完全暖和起来，睡眠好了点，但有时候还是会半夜醒，心里的烦躁也轻了点。

这说明咱思路没啥毛病，所以我老李还是用原来的方子，但是减少了些温阳药的量，又加了酸枣仁、合欢皮，帮助她睡得更好。

这不，过了半个月，她再来复查，出汗基本正常了，自汗和盗汗的情况差不多也没了。手脚也暖和了，没有冰凉感。睡眠质量大大提高，能一觉睡到天亮，心里也不那么烦躁了。

我老李为啥这么开方子呢？给大伙分析分析。

看她的症状，一动就出汗，手脚冰凉，盗汗严重，这些都是阳气不足的典型表现。

舌头和脉搏的情况也支持这个判断，说明她体内阳气不足，气血运行得慢。

所以，治疗就得先温通心阳，同时还要补气固表、养阴安神，这样才能调和身体的营卫，让阴阳平衡回来。

桂枝，甘草——温通心阳，助阳化气

白术——健脾益气，燥湿利水

麦冬——养阴生津，清心除烦

五味子——益气生津，宁心除烦

龙骨，牡蛎——重镇安神，固涩止汗

黄芪——补气固护肌表

最后，我老李得和大家啰嗦一句，咱要是想好透，把病给断根，还是需要结合自身情况，让专业的中医师来帮你调理，循序渐进的用药，您说是不是？

所以咱有条件的话，尽量还是选择中药方，一人一方效果肯定更佳。

我老李真心希望下半年,大家都能健健康康，平平安安的，啥病痛都没有。