在家人眼中，你是一个经常发火、脾气很大的人吗？或者你经常动不动就发火，控制不住情绪？

其实，每个人都会有火气上涌的时候，只是火气太大可不是什么好事。

假如别人没有招惹你，你却总是控制不住脾气而伤害他人或自己，就是你的不对了，需要好好反思。

如果你是一个火气很大的人，好像身体里有炸药包一样，那么就真心建议你读一读星云大师的三句话，你内心一定平静很多。

1

能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真;无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。

有的人一旦遇到不顺心的事就暴跳如雷，把所有精力都花在发脾气上，却忽视了解决问题才是关键。

比如你在工作中出了差错，上司批评了几句，你不是冷静思考如何改正，而是怒气冲冲地顶撞上司，甚至摔门而去。你认为这样能解决问题吗？弄不好要丢饭碗的。

相反，你如果是一个真正能干的人，就会把注意力放在如何把事情做好上。

你要明白，发火解决不了任何问题，只会让情况变得更糟。就算心有不满，也要控制好情绪，让自己缓一口气再想办法如何解决问题。

为什么我建议你要读星云大师这句话，因为它时刻提醒你，发火只是在浪费时间和精力。

与其把时间花在发脾气上，不如把这股用不完的劲用在做事上。当你把注意力从情绪转移到解决问题上时，你就会发现原来发火非常鲁莽。

2

粗者与人斗力，愚者与人斗气，慧者与人斗智，贤者与人斗志。

星云大师的这句话说的是不同层次的人在面对矛盾时的表现。

最低级的是用蛮力解决问题，稍微高一点的是斗气发火，更高明的是用智慧化解矛盾，而最高境界则是激发彼此的斗志，共同进步。

而火气很大的人往往停留“斗气”的层面上。只要他遇到不顺心的事就大发雷霆，以为这样能让自己扳回一城，却不知道这只会让矛盾更加激化。

比如你在排队时插队被人指责，你不是礼貌地道歉，而是恼羞成怒大吵大闹，对你有什么好处呢？

如果你能提升到"斗智"的层面，用聪明的方式处理问题。

那么在面对矛盾时，你就能冷静思考对方的立场，寻找双方都能接受的解决方案。这不仅能化解矛盾，还能赢得别人的尊重。

你若是一个火气很大的人，读了这句话就知道发火原来是最低级的处理方式。

说白了是一个愚蠢的人做的蠢事。这话你可能不爱听，可是动不动就发火，斗气，你不累吗？

3

心怀善念，日日是好日。里邻和睦，处处是净土。

星云大师想告诉你的是，生活的美好不在于外在环境，而在于你的心态。

你若能保持善良的心，即使遇到不顺心的事也能坦然面对。如果你能与身边的人和睦相处，即使身处闹市也能感受到内心的宁静。

可是火气很大的人，他往往把注意力放在外界的不如意上，不是抱怨这个不好那个不对，就是动不动对他人发火。

其实，他不知道自己的火气才是问题的根源。就像查理·芒格说的“你手里有一把锤子，看什么都是钉子。”

比如在公交车上，有人不小心踩到了你的脚，你可以选择大发雷霆，也可以选择一笑而过。如果选择后者，说明你在那个地方都能与人很好相处，很少与人大动肝火。

假如你的火气很大，读了这句话就明白，控制脾气的关键在于调整心态。

当你学会用善意的眼光看待这个世界，用包容的心态对待身边的人时，你一定发现这个世界上还是好人多。

老子说：“柔弱胜刚强。”一个真正强大的人，不是靠发脾气来显示自己的存在，而是懂得控制自己的情绪，用善意去面对生活中的不顺，而不是动不动就发火，你说呢？