和大人一样，便秘对宝宝来说也是一件非常痛苦的事情，但有些时候“便秘”不一定是便秘，宝妈一定多多注意呀！

新手宝妈小吴的宝宝现在已经两个多月了，最近小吴发现宝宝好几天都没有排便，这就让小吴非常担忧，担心宝宝是便秘。

然而和别人不一样，宝宝的精神状态非常好，还是该吃吃该喝喝，一点便秘的感觉都没有，这就让小吴很困惑。

其实小月龄宝宝好几天不排便，不一定就是便秘，还有可能是在攒肚！

攒肚是一种正常的生理现象，宝宝在1~3个月大的时候会出现，这种生理现象预示着宝宝消化能力正在一点点提高，同时也说明了宝宝每天摄入的奶水吸收的非常棒！

比如宝宝刚刚吃了奶，奶水已经被吸收完全，留下的残留物已经不够刺激肠道，也就导致宝宝减少排便，也就是出现几天，甚至十几天不排便的情况。

每个宝宝攒肚的天数都不太一样，有的宝宝也就几天不排便，有的宝宝可能十几二十天不排便，所以新手宝妈遇到小月龄宝宝不排便，先不要慌张，看看宝宝是不是在攒肚了再说。

那么新手宝妈如何辨别宝宝是在攒肚还是真的便秘了呢？其实学会这三招，宝妈就可以轻松辨别啦！

第一招：观察宝宝排便的表情

攒肚和便秘从根本上就不一样，一个是没有便便，另一个是有便便排不出来，想要辨别宝宝是哪种情况，宝妈就要观察宝宝是否有排便的迹象，以及宝宝排便时的表情。

宝宝在攒肚的时候，虽然排便的间隔会变长，但是排便通畅，排便时表情轻松。但如果宝宝是便秘了，那么宝宝不但排便次数会减少，宝宝排便的时候会非常困难，表情痛苦争执。如果宝宝有排便的迹象，宝妈可以好好观察一下。

第二招：检查宝宝大便的情况

宝宝在攒肚时排出的便便非常“健康”。软硬适中、不干不硬、黄色的糊状或者膏状便便。但如果宝宝在便秘，他们排出的便便就不是很“健康”，又干又硬、颜色也不够好看。这些宝妈都可以只好好观察一下。

第三招：关注宝宝的精神状态

虽然都是不排便，但攒肚时的宝精神状态非常好，没有不良反应，没有莫名其妙的看哭闹和不舒服。可如果宝宝正处于便秘阶段，那么宝宝精神状态就会不好，暴躁易哭闹，情绪不稳定等等。

通过这三招相信很多新手宝妈都可以分辨出宝宝是便秘还是攒肚了，如果宝宝在攒肚，宝妈不必过于担忧，宝宝排便会慢慢会恢复正常。

如果宝宝正处于便秘，宝妈可以适当给宝宝做做腹部按摩或者屈伸，帮助宝宝排便。当然宝妈要是非常担忧，我们带着宝宝去医院，让医生帮忙看看宝宝的情况，这样更好，宝妈也会更加放心。

今日话题：你们家的宝宝有过便秘的情况吗？

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